在现实生活中，往往是一个复杂而关键的问题，它关系到孩子的未来和成长环境。许多父母在面临这一情况时，常常感到困惑和迷茫，不知道该如何取证来支持自己的诉求。那么，就让我们一起深入探讨这个问题，为您揭开变更取证的神秘面纱。

一、变更权怎么取证

要收集对方存在不利于孩子成长的证据。比如，如果对方有酗酒、赌博、吸毒等恶习，这对孩子的身心健康无疑是巨大的威胁，您可以通过收集相关的证人证言、警方记录或者治疗记录等来证明。

其次，关注对方的经济状况。如果对方经济条件严重恶化，无法为孩子提供稳定的生活和教育条件，您可以准备相关的收入证明、证明等。

再者，了解对方的工作情况。若对方工作时间过长、工作性质危险或者经常出差，导致无法照顾孩子，这也是一个重要的考量因素。您可以获取其工作时间表、工作等证据。

另外，孩子的意愿也非常重要。如果孩子已经达到一定年龄，并且明确表示愿意跟随您生活，那么孩子的书面或口头表达都可以作为有力的证据。

最后，收集您自身有利于孩子成长的证据。比如您有稳定的收入、良好的居住环境、更多的时间陪伴孩子等，相关的证明材料能增强您的诉求合理性。

二、变更抚养权需要哪些具体证据

1. 对方不良行为的证据：如果对方存在行为，您可以通过报警记录、医院的诊断证明、伤情照片等来证实。如果对方有出轨行为，相关的聊天记录、通话记录、照片等也可以作为证据。

2. 孩子生活环境不佳的证据：例如对方居住环境恶劣、周边混乱等，您可以通过拍摄照片、获取或邻居的证言来证明。

3. 教育方面的证据：如果对方无法保障孩子接受良好的教育，比如经常让孩子辍学、不关心孩子的学习成绩等，孩子的成绩单、老师的评语等都可以作为证据。

4. 自己具备更好抚养条件的证据：如您拥有更高的学历、更丰富的育儿经验、更健康的身体状况等，相关的证书、经验证明、体检报告等都能为您加分。

三、变更抚养权的证据如何整理和提交

1. 整理：将收集到的证据按照类别进行整理，如分为对方不利证据、自身有利证据、孩子意愿证据等，并分别标注清楚证据的来源和证明目的。

2. 制作证据清单：在清单上详细列出每一项证据的名称、来源、页数、证明内容等，以便法官能够快速清晰地了解您的证据情况。

3. 注意证据的形式：证据应当尽量以原件的形式提交，如果是，要确保复印件清晰、完整，并注明与原件一致。

4. 按照法律程序提交：在诉讼过程中，按照法院的要求和规定的时间提交证据，避免因提交而导致证据不被采纳。

总之，变更抚养权的取证是一个需要精心准备和认真对待的过程。需要综合考虑多方面的因素，收集充分、有效的证据来支持自己的诉求。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。