离婚了不想被人嫌弃怎么办？后，难免会面对周围人异样的眼光和指指点点。不要让别人的目光和议论左右你的生活。每个人都有选择自己幸福的权利，离婚只是人生中一段经历，不必为此感到自卑或羞耻。以下是一些建议，教你如何克服离婚后的负面情绪，活出自己的精彩：

1. 调整心态

离婚后，需要给自己时间疗伤和调整心态。接纳自己的情绪，不要压抑或否认它们。也需要保持积极乐观的心态，相信自己值得被爱和尊重。不要让离婚的阴影笼罩你的生活，从失败中吸取教训，向前看。

2. 充实自我

离婚后，可能会感到失落和空虚。这个时候，可以通过充实自我来填补内心的缺失。培养新的爱好，学习新的技能，参加社交活动，结交新朋友。让生活变得丰富多彩，就不会有时间去想别人的看法。

3. 寻求支持

不要害怕向亲朋好友寻求支持。他们会理解你的处境，为你提供情感和实际帮助。加入离婚互助小组或咨询心理医生，也可以从专业人士那里获得指导和鼓励。

4. 善待自己

离婚后，更需要好好照顾自己。注重自己的身体健康，坚持锻炼和健康饮食。宠爱自己，做一些让自己开心的事情，比如阅读、旅行、看电影。善待自己，才能有力量去面对未来的挑战。

5. 尊重孩子

如果你有孩子，在离婚后务必尊重他们的感受。耐心沟通，解释离婚的原因，让他们知道他们仍然被爱着。尽可能保持稳定的生活环境，避免让孩子受到太大的影响。

6. 法律保障

离婚涉及到、子女抚养等法律问题。为了保障自己的合法权益，建议咨询律师。律师可以帮助你起草离婚协议，维护你的利益，避免不必要的。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。