在现代社会，为人们提供了资金支持，帮助实现各种目标和梦想。然而，如果后不按时返还，那将会带来一系列严重的后果，让人陷入极大的困境。

一、贷款如果不返会有什么后果

如果不按时偿还银行贷款，您的信用记录将受到极大的。信用记录在现代社会中至关重要，它影响着您未来获取贷款、信用卡，甚至租房、求职等方面。一旦信用受损，您可能会被各大列入黑名单，今后再想获得资金支持将变得异常困难。

银行会采取各种催收措施。他们可能会通过电话、短信、邮件等方式频繁与您联系，催促您还款。如果这些方式都不奏效，银行可能会第三方催收机构，这些机构的催收手段可能会更加激进，给您的生活带来极大的困扰。

银行有权向法院提起诉讼。一旦银行胜诉，您不仅需要偿还本金和，还需要承担和可能的用。如果您仍然拒不还款，法院可能会，包括冻结您的银行账户、扣押您的财产等，这将对您的生活和工作造成极大的不便。

二、如何避免银行贷款

1. 做好财务规划。在申请贷款之前，要对自己的收入和支出进行详细的分析和规划，确保有足够的资金用于偿还贷款。

2. 设立提醒机制。可以通过手机日历、闹钟等方式设置还款提醒，避免因疏忽而忘记还款日期。

3. 预留应急资金。生活中难免会遇到一些突发情况，影响还款能力。因此，预留一定的应急资金可以在关键时刻帮助您避免贷款逾期。

三、银行贷款逾期后的补救措施

1. 尽快还款。一旦发现自己逾期，应尽快补齐欠款，包括本金、利息和可能产生的滞纳金。

2. 与银行沟通。主动联系银行，说明逾期原因，并争取银行的理解和支持。有些银行可能会根据您的情况，给予一定的或者调整还款计划。

3. 重建信用记录。在还清欠款后，要保持良好的信用记录，按时还款，逐步重建自己的信用。

总之，银行贷款是一种严肃的金融行为，必须认真对待。按时还款是维护个人信用、避免法律和保障生活稳定的关键。

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