在生活中，我们可能会遇到这样让人头疼的情况：借钱给别人，可对方却不还钱，而我们手中只有对方的电话号码。这确实是个棘手的问题，但别担心，下面我们就来一起探讨解决办法。

一、借钱不还只有电话号码怎么办

当您只有对方电话号码时，首先不要惊慌。可以尝试通过电话号码直接联系对方，诚恳地提醒对方还款，并说明您现在的经济状况和对这笔钱的需求。如果电话联系不上或者对方拒绝还款，您可以通过电话号码查询对方的社交媒体账号，尝试通过这些平台与对方取得联系。

另外，您还可以利用电话号码向运营商查询对方的实名信息。但需要注意的是，运营商一般不会轻易提供个人信息，可能需要您通过合法的途径，如向法院申请调查令来获取。

如果以上方法都不奏效，您可以考虑向机关报案。虽然这可能是最后的手段，但在一些情况下，公安机关的介入能够对欠款人产生一定的威慑作用。

二、如何合法有效地追讨欠款

1. 保留相关证据。在追讨欠款的过程中，您需要保存好所有与借款相关的证据，比如聊天记录、转账记录、等。这些证据将有助于您在必要时通过法律途径维护自己的权益。

2. 发送书面通知。您可以给欠款人发送一封书面的催款通知，明确还款的期限和金额，并告知对方如果不还可能面临的法律后果。

3. 考虑第三方催收机构。但需要注意的是，选择正规合法的催收机构，避免陷入非法催收的困境。

4. 提起诉讼。如果欠款金额较大且对方拒不还款，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要遵循法律程序，准备好充分的证据。

三、预防借钱纠纷的措施

1. 谨慎借款。在决定借钱给他人之前，要充分了解对方的信用状况和还款能力。

2. 签订。明确借款金额、还款日期、等重要条款，避免日后产生纠纷。

3. 保留借款过程的记录。包括借款的沟通记录、转账凭证等，以备不时之需。

总之，遇到借钱不还且只有电话号码的情况，需要冷静应对，采取合法有效的措施来维护自己的权益。同时，在今后的生活中，也要注意预防此类纠纷的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。