在中，当您提交了仲裁申请后，接下来的每一步都至关重要。这不仅关系到您权益能否得到保障，还影响着整个纠纷解决的进程和结果。接下来让我们一起深入了解一下仲裁申请后的相关事宜。

一、仲裁申请后再去劳动局做什么

仲裁申请提交后，您可能需要再次前往劳动局完成一系列的工作。您要密切关注劳动局的通知。他们可能会要求您补充相关材料或者提供进一步的证据，以支持您的仲裁请求。

其次，您可能需要参加调解会议。调解是解决劳动纠纷的一种常见方式，劳动局会组织双方进行沟通和协商，试图达成和解。在调解过程中，您要清晰地表达自己的诉求和观点，同时也要倾听对方的意见。

另外，如果您的案件情况较为复杂，劳动局可能会安排进一步的调查。这期间，您需要配合调查人员的工作，如实提供相关信息和情况。

二、仲裁申请后的证据准备

在仲裁申请提交后，证据的准备工作仍然不能松懈。您需要进一步整理和完善自己的证据链条，以增强您主张的可信度和说服力。

比如，收集与工作相关的书面文件，如劳动、条、加班记录等。这些文件能够直观地证明您与用人单位之间的关系以及劳动报酬等方面的情况。

同时，寻找证人证言也是很重要的。如果有同事能够证明您在工作中的遭遇和情况，他们的证言可以为您的仲裁请求提供有力的支持。

此外，注意保存与用人单位之间的沟通记录，如邮件、短信、聊天记录等，这些都有可能成为关键的证据。

三、仲裁申请后的心理调适

面对，心理状态的调整同样不容忽视。这一过程可能会给您带来一定的压力和焦虑。

要保持耐心。仲裁的流程可能会比较漫长，不要因为一时的等待而感到烦躁和不安。相信法律会给出公正的。

其次，要保持坚定的信心。坚信自己的应当得到保障，不要因为用人单位的威胁或者压力而动摇。

另外，要学会自我减压。可以通过适当的运动、与朋友倾诉等方式来缓解紧张的情绪，保持良好的精神状态应对仲裁过程中的各种挑战。

总之，仲裁申请只是劳动纠纷解决的开始，后续还有很多工作需要您去完成。在这个过程中，要保持冷静、积极应对，充分准备，维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。