离婚两年，原本以为卸下了婚姻的枷锁，生活会变得平静安稳，但现实却事与愿违。曾经以为分道扬镳就老死不相往来，然而现实却总是出人意料。来自对方的骚扰、前任新欢的挑衅、共同朋友的纠缠，犹如一团乱麻，让人应接不暇，不知如何是好。离婚两年很热闹怎么办呢？这个困扰着无数离异人士的问题，亟待解答。

1.保持冷静，理性应对

当面对来自前方的骚扰时，保持冷静至关重要。不要意气用事，做出过激的反应。理性分析对方的动机，如果是出于怀念，可以委婉拒绝，但态度要坚决。如果是出于报复，则要学会收集证据，必要时寻求法律保护。

2.建立界限，拒绝纠缠

离婚后，有必要建立明确的界限。不要让对方随意出入你的生活，也不要与之藕断丝连。拒绝对方的来电、短信和见面请求，让他们明白你的底线。如果对方不尊重你的界限，可以考虑报警或申请人身保护令。

3.寻求亲友支持，化解孤独

离婚后的孤独感在所难免，但不要让自己陷入自怨自艾的情绪中。寻求亲友的支持，倾诉内心的苦恼。他们能帮你排解情绪，提供建议，让你重新找到生活的重心。

4.专注自我成长，提升生活质量

经历离婚的伤痛后，更需要专注于自我成长。花时间陪伴自己，学习新的知识，培养新的爱好。提升生活质量，让自己变得更自信、独立。当你不再执着于过去，不再被对方的影响而左右，你才能真正走出离婚的阴影。

5.必要时，寻求专业帮助

如果离婚后的热闹让你难以承受，不妨寻求专业帮助。心理咨询师能帮你梳理情绪，修复创伤，让你以更健康的姿态迎接未来。

离婚后，生活不一定会变得平静，但只要你保持冷静、理性应对，建立界限、拒绝纠缠，寻求亲友支持、专注自我成长，必要时寻求专业帮助，你终能走出离婚的阴影，拥抱新的生活。

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