家暴行为不仅仅会给受害者带来身体上的伤害，还会造成严重的心理创伤。男子离婚前家暴妻子，这种行为是不能容忍的，也是违法的，受害者应及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

一、及时报案

当遭遇家暴时，受害者应第一时间拨打110报警，并向警方提供详细的施暴情况和证据。警方介入后，会对施暴者进行调查和处罚，同时保护受害者的人身安全。

二、伤情鉴定

施暴后，受害者应尽快到医院进行伤情鉴定，保留施暴的证据。伤情鉴定结果可以作为法律诉讼的证据，支持受害者的主张。

三、收集证据

除了伤情鉴定外，受害者还应收集其他证据，例如施暴者的威胁恐吓短信、录音、目击者的证言等。这些证据可以帮助证明施暴事实，有助于法院作出公正的判决。

四、申请人身保护令

人身保护令是一种法律措施，可以禁止施暴者接近、跟踪或骚扰受害者。受害者可以向法院申请人身保护令，以保护自己免受进一步伤害。

五、提起离婚诉讼

如果施暴行为严重，受害者可以提起离婚诉讼，并向法院提出损害赔偿请求。在离婚诉讼中，受害者可以提供家暴证据，以证明施暴者的过错，争取有利的判决结果。

六、心理咨询和支持

遭遇家暴的受害者往往会产生抑郁、焦虑等心理问题。受害者应及时寻求心理咨询和支持，以恢复身心健康，重建自我价值感。

家暴是一个严重的社会问题，需要受害者、执法部门、法律机构和社会各方面的共同努力来解决。受害者应勇于发声，维护自己的合法权益，而社会应营造一个安全、无暴力的环境，保护弱势群体不受侵害。

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