当一段婚姻中女方遭受委屈，是否选择离婚是一个艰难而重大的决定。本文将提供相关建议和法律知识，帮助您应对这一困境。

一、女方受委屈要离婚吗？怎么办？

冷静评估情况，确定您所遭受的委屈是否严重到无法继续婚姻。考虑以下因素：

委屈的性质：是否涉及肢体或精神虐待、出轨、经济控制？

委屈的频率和持续时间：是否是一次性事件还是持续存在的模式？

对方是否愿意改变：对方是否承认错误，愿意寻求帮助并改善行为？

如果委屈严重、持续存在且对方不愿改变，您可能需要考虑离婚。

二、如何应对女方遭受委屈的婚姻

如果您决定不离婚，可以采取以下措施：

沟通：与对方公开讨论您的感受和委屈。避免指责，而是专注于事实和感受。

寻求支持：向家人、朋友、治疗师或支持小组寻求支持和建议。

设定界限：明确表示您不会容忍不尊重或虐待行为。

收集证据：记录您遭受委屈的任何证据，如短信、电子邮件、受伤证明等。

寻求法律援助：如果情况严重，您可以考虑咨询律师，了解您的法律权利和选择。

三、离婚的法律程序

如果您决定离婚，您需要了解以下法律程序：

提起诉讼：向法院提交离婚诉状，说明您离婚的原因。

财产分割：法院将根据双方财产状况和贡献度分配财产。

子女抚养权和抚养费：法院将决定子女抚养权和抚养费的安排。

赡养费：法院可能会根据一方的经济状况，判决另一方支付赡养费。

女方受委屈要离婚是个人决定，需要慎重考虑。您可以评估委屈的严重性、对方的态度和您的情感需求，做出最适合您的决定。如果您不离婚，可以采取积极措施应对委屈；如果您决定离婚，则应了解法律程序和保护您的权利。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。