在当今社会，家暴问题愈发受到关注，而被家暴 16 次这样触目惊心的情况更是令人痛心和震惊。这背后到底隐藏着怎样的痛苦与折磨？让我们一同深入探讨。

一、被家暴 16 次怎么家暴的

家暴的形式往往多种多样，令人难以想象。被家暴 16 次，可能涉及身体上的暴力，比如拳打脚踢、扇耳光、拖拽、掐脖子等直接的攻击行为，导致受害者身体受伤，出现淤青、骨折、甚至更严重的内伤。也有可能是精神上的虐待，例如长时间的辱骂、贬低、威胁、恐吓，使其精神备受煎熬，产生焦虑、抑郁等心理问题。

还有可能是经济上的控制，限制受害者的经济来源，使其无法自主支配金钱，失去经济独立的能力。甚至在社交方面进行隔离，阻止受害者与亲朋好友联系，使其陷入孤立无援的境地。

二、如何应对多次家暴

面对被家暴 16 次这样的严重情况，受害者首先要勇敢地寻求帮助。可以向亲朋好友倾诉，获得情感上的支持和实际的帮助。

其次，及时报警，让执法部门介入，对施暴者的行为进行制止和处罚。同时向当地的妇女联合会、社区居委会等组织反映情况，争取得到更多的支持和保护。

另外，要注重收集证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信、通话录音等，这些证据在日后的维权中至关重要。

三、预防家暴再次发生

为了预防家暴再次发生，受害者要建立起自我保护意识，学习一些防身技巧和自我心理调适的方法。

社会也应该加强对家暴问题的宣传和教育，提高公众对家暴的认识和警惕，营造一个反对家暴的良好氛围。

同时，建立完善的家暴干预机制，包括心理辅导、法律援助、庇护所等，为受害者提供全方位的支持和帮助。

家暴是一种严重的社会问题，被家暴 16 次更是令人痛心。我们要坚决反对家暴，为受害者提供帮助和支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。