在当今社会，家暴是一个备受关注且令人痛心的问题。对于那些遭受家暴的女子，她们的经历往往充满了痛苦和无奈。而探究被家暴女子所经历的家暴形式，能让我们更深入地了解这一社会现象，以便更好地为她们提供帮助和支持。

一、被家暴女子的家暴形式

被家暴女子所承受的家暴形式多种多样。

1. 身体暴力是常见的一种，包括殴打、踢踹、掐拧等直接对身体造成伤害的行为。施暴者可能会使用拳头、棍棒甚至更危险的工具，导致女子身体出现淤青、骨折、内伤等严重伤害。

2. 精神暴力同样不容忽视，比如长时间的辱骂、贬低、威胁、恐吓。施暴者通过语言攻击，摧毁女子的自尊和自信，让其陷入极度的恐惧和焦虑之中。

3. 性暴力也是家暴的一部分，施暴者可能违背女子意愿强行发生性关系，或者通过性方面的侮辱和控制来折磨女子。

4. 经济控制也是一种隐形的家暴手段，限制女子的经济来源，掌控家庭财务，使得女子在经济上完全依赖施暴者，从而失去独立和自主的权利。

二、被家暴女子的心理创伤

被家暴的女子往往承受着巨大的心理创伤。

1. 她们会产生严重的恐惧心理，时刻担心再次遭受暴力，对施暴者的一举一动都充满警惕。

2. 自我价值感严重下降，长期的贬低和辱骂让她们觉得自己一无是处。

3. 还可能出现抑郁和焦虑症状，情绪低落、失眠、食欲不振等问题困扰着她们。

4. 有的女子甚至会产生自杀的念头，觉得生活没有了希望和出路。

三、被家暴女子的求助途径

被家暴的女子有多种求助途径可以选择。

1. 首先可以向亲朋好友求助，他们能提供情感上的支持和临时的庇护。

2. 及时报警，让警方介入制止施暴者的行为，并为后续的处理提供证据。

3. 向当地的妇联组织寻求帮助，妇联会为受害者提供心理辅导和法律援助。

4. 还可以向专业的心理咨询机构求助，通过心理咨询来疗愈心理创伤。

5. 向法院申请人身安全保护令，限制施暴者接近受害者，保障自身安全。

总之，家暴是一种极其恶劣的行为，对被家暴女子造成了巨大的伤害。我们应该给予她们足够的关心和支持，帮助她们摆脱困境，重新找回生活的勇气和信心。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。