你有没有在朋友圈、微博或者职场话题中，看到过“986”这个词？也许你会疑惑：986是什么意思？它和我们日常的工作生活有什么关系？又为什么在网络上引发如此多的讨论？

“986”是一种用来形容高强度工作制度的说法，它的意思是：

早上9点上班，晚上8点下班，每周工作6天。

听起来是不是很熟悉？没错，这就是很多互联网公司曾经实行或变相实行的一种“加班文化”的缩写，虽然没有明文规定，但在实际操作中，不少员工都在这样的节奏下日复一日地工作着。

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“986”背后的真实含义

表面上看,“986”只是对工作时间的描述，但深入来看，它更像是一种社会现象的缩影，反映了当代职场人面临的压力与无奈。

“986”不仅仅是一个时间安排，更是对劳动者权益的一种挑战。

在某些企业里,员工不仅要接受长时间工作的现实，还要面对“隐形加班”——比如下班后依然要处理工作消息、周末随时待命等等，这种状态长期持续，不仅影响身体健康，也严重影响了家庭生活和心理状态。

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为什么“986”会引起广泛关注？

因为它触及了很多打工人的痛点,随着互联网行业的快速发展，一些企业在追求效率和业绩的同时，忽视了员工的基本权益。“986”成为了一种象征，代表的是过度劳动、内卷文化以及缺乏人性化管理的问题。

公众对于“996”（即每天工作12小时，每周工作6天）的争议还未平息，“986”又被提出，说明劳动环境的改善仍然任重道远。

很多年轻人开始意识到,工作不是生活的全部，健康和生活质量同样重要。

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法律上如何看待“986”工作制？

我国《劳动法》明确规定：

• 每日工作时间不超过8小时；
• 平均每周工作时间不超过44小时；
• 用人单位应当保证劳动者每周至少休息1天；
• 加班每月不得超过36小时,并应支付相应的加班工资。

如果企业强制执行“986”工作制而未支付加班费或未经协商，是涉嫌违法的，员工有权依法维权。

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如果你正在经历“986”，该怎么办？

如果你发现自己的工作时间已经超出法定标准,又没有得到应有的补偿，建议你可以这样做：

1. 保留证据：包括考勤记录、工作邮件、加班通知等；
2. 与公司沟通：尝试理性表达你的诉求，要求调整工作时间或支付加班工资；
3. 寻求帮助：可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁；
4. 注意身心健康：不要因为害怕失去工作而长期压抑自己，适当减压、学会拒绝才是对自己负责的表现。

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法律依据参考：

《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

《中华人民共和国劳动法》第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条
用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班，用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。

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“986”看似只是一个工作时间的代号，但它所反映出的问题却不容小觑。它关乎每一位劳动者的合法权益，也考验着企业的责任与良知。

在这个快节奏的社会中,我们既要努力工作，也要懂得保护自己。别让所谓的“奋斗”成为压垮你的枷锁。合理安排时间，平衡工作与生活，才是长久之道。

希望每一位劳动者都能被尊重、被善待，不再为“986”而焦虑。

986是什么意思？它真的只是工作时间的代名词吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。