在婚姻中遭遇老公家暴是一件极其痛苦和令人痛心的事情。对于遭受家暴的女性，给予恰当的安慰和支持至关重要。

一、老公家暴了怎么安慰的话

首先，要让她知道她不是一个人在面对这个困境。比如可以说：“亲爱的，我会一直在你身边，无论多么艰难，我们一起度过。”

告诉她这不是她的错，强调：“这完全是他的错误行为，你没有任何过错，不要因此责怪自己。”

给予她希望和勇气，“虽然现在很痛苦，但未来一定会好起来的，我们会找到解决办法。”

表达对她的心疼，“看到你受到这样的伤害，我的心都碎了，你一定要坚强。”

让她感受到被关爱，“我会一直关心你、照顾你，你永远是我在乎的人。”

二、老公家暴后的心理疏导方法

遭受家暴后的女性，心理往往受到极大的创伤。第一步，帮助她建立安全感。可以说：“你在一个安全的环境中，他不会再伤害到你了。”

鼓励她倾诉内心的痛苦和恐惧，“把心里的感受都讲出来，不要憋在心里，说出来会好受一些。”

提醒她关注自己的情绪变化，“注意自己的情绪，如果感觉特别不好，一定要及时和我说。”

引导她进行一些放松的活动，比如：“去散散步，呼吸一下新鲜空气，心情可能会好一点。”

帮助她重新树立对生活的信心，“你有能力走出这段阴影，未来会有美好的事情等着你。”

三、老公家暴后如何帮助她重建生活

要陪伴她制定未来的计划，“我们一起想想接下来该怎么做，一步一步来。”

协助她寻求法律的保护，“法律会为你撑腰，我们可以通过合法途径来保障你的权益。”

鼓励她重新建立社交圈子，“多和朋友们联系，他们会给你带来温暖和力量。”

支持她提升自己的能力和价值感，“去学习新的技能，让自己变得更强大。”

提醒她照顾好自己的身体，“身体是革命的本钱，要好好吃饭、好好休息。”

对于遭受老公家暴的女性，我们要给予充分的关心、安慰和支持。帮助她们走出阴影，重建生活。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。