在当今社会，家暴是一个极其严重且不可忽视的问题，任何形式的家暴都是不被允许和应受谴责的。然而，您提到“家暴该怎么家暴呢”，这种表述是不正确且危险的。家暴绝不是一个应该去探讨如何实施的行为，而是必须坚决抵制和制止的。

一、家暴为何不可为

家暴会给受害者带来身心的巨大创伤。从身体层面看，可能导致受伤、残疾甚至危及生命。心理上的伤害更是深远且难以愈合，会让受害者产生恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响其自尊和自信。家庭关系也会因此破裂，亲情变得冷漠和疏离。同时，家暴行为还触犯了法律，施暴者将面临法律的制裁。

二、遭遇家暴如何求助

当不幸遭遇家暴时，首先要保持冷静，寻找安全的地方躲避。及时向亲朋好友求助，让他们提供暂时的庇护和精神支持。向当地的居委会、村委会或者妇联等组织反映情况，他们会提供相应的帮助和协调。果断拨打报警电话，警方会根据具体情况采取措施。如有必要，可以向法院申请人身保护令，以保障自身的安全。

三、如何预防家暴发生

在家庭中，建立良好的沟通机制至关重要。双方要学会尊重和理解对方的感受，遇到矛盾和分歧时，通过平和的交流来解决，而不是暴力相向。加强法律意识的普及，了解家暴的严重性和法律后果。关注家庭成员的心理健康，及时发现和处理可能导致暴力行为的心理问题。营造一个和谐、平等、尊重的家庭氛围，让每个成员都能感受到温暖和关爱。

总之，家暴是一种极其恶劣的行为，对个人、家庭和社会都带来极大的危害。我们应当坚决反对家暴，保护家庭成员的合法权益，共同营造一个和谐、安宁的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。