在恋爱关系中，遭遇前男友的多次家暴是一件极其痛苦和危险的事情。家暴不仅会对身体造成伤害，更会给心灵带来严重的创伤。相信很多人都想知道面对这样的情况究竟该如何妥善处理，那就让我们一起来深入探讨。

一、前男友多次家暴怎么处理

首先，务必确保自己的人身安全。一旦发生家暴，立即离开现场，寻找一个安全的地方躲避。可以是朋友家、亲戚家或者正规的庇护所。

其次，要及时报警。警察的介入能够在一定程度上制止家暴行为，并留下相关的记录和证据。

然后，尽快去医院进行身体检查和治疗。保留好病历、诊断证明等相关文件，这些都是后续处理的重要证据。

接着，向当地的妇联等相关组织寻求帮助。他们能够提供心理辅导、法律援助等支持。

再者，收集证据至关重要。包括家暴现场的照片、视频、聊天记录、证人证言等，这些都能为后续的法律维权提供有力支持。

最后，如果情况严重，可以向法院申请人身保护令，禁止前男友接近自己。

二、遭遇家暴如何进行心理疗愈

1. 承认自己所受到的伤害。不要试图掩盖或忽视内心的创伤，只有直面它，才能开始疗愈的过程。

2. 寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师能够运用专业的方法和技巧，帮助您处理内心的恐惧、焦虑和痛苦。

3. 参加支持小组。与有类似经历的人交流，分享彼此的感受和经验，会让您感到不再孤单，也能从他人的经历中获得启示和力量。

4. 尝试放松技巧。比如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助自己缓解紧张和焦虑的情绪。

5. 培养新的兴趣爱好。将注意力转移到积极的事物上，有助于恢复自信和自尊。

6. 重建社交圈子。多与关心和支持自己的人相处，感受温暖和关爱。

三、如何预防家暴再次发生

1. 保持警惕。对前男友的行为保持高度的警觉，一旦发现有异常迹象，及时采取措施。

2. 增强自我保护能力。学习一些防身术或者自我保护的技巧，以备不时之需。

3. 明确界限。向前男友清晰地表明自己的底线和原则，让他知道再次越界的严重后果。

4. 更换联系方式和生活环境。避免与前男友有不必要的接触和联系。

5. 建立良好的支持系统。让身边的朋友和家人了解情况，在需要的时候能够及时给予帮助。

6. 提升自我价值感。相信自己值得被尊重和爱护，不轻易在感情中妥协和退让。

总之，遭遇前男友的多次家暴是不幸的，但我们要勇敢面对，采取有效的措施保护自己，走出阴影，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。