在婚姻的旅程中，是一个令人心痛且复杂的决定，而其中抚养权的归属问题更是备受关注，牵动着无数家庭的心弦。这不仅关乎孩子的未来，也深深影响着父母的生活。接下来，让我们深入探讨这个重要的话题。

一、离婚怎么争取抚养权

要争取抚养权，以下几个方面至关重要：

1. 稳定的经济状况：孩子的成长需要物质基础，能够为孩子提供稳定的生活条件是争取抚养权的有力因素。这包括有足够的收入来支付孩子的教育、医疗、生活等费用。

2. 良好的居住环境：一个安全、舒适、有利于孩子身心健康发展的居住场所很关键。比如周边的教育资源、治安状况等。

3. 充足的陪伴时间：孩子需要父母的陪伴和关爱。证明自己有足够的时间陪伴孩子成长，参与孩子的学习、生活，是争取抚养权的重要筹码。

4. 孩子的意愿：在一定年龄范围内，孩子的意愿也会被考虑。如果孩子表达了希望与您共同生活的意愿，这将对争取抚养权起到积极作用。

5. 教育背景和文化素养：具备良好的教育背景和较高的文化素养，能够为孩子提供更好的教育引导和成长指导。

6. 身心健康：自身保持良好的身心健康状态，能够为孩子提供积极、健康的成长榜样。

二、抚养权变更条件

离婚后，在某些情况下，抚养权可能会发生变更：

1. 抚养方出现严重疾病或伤残，无法继续履行抚养义务。比如患有重大疾病，严重影响到照顾孩子的能力。

2. 抚养方存在虐待、遗弃孩子等严重不当行为，对孩子的身心健康造成极大危害。

3. 孩子已满八周岁，愿意跟随另一方生活，且另一方有抚养能力。

4. 其他能够证明变更抚养权对孩子成长更为有利的情形。比如抚养方经济状况急剧恶化，无法保障孩子的基本生活。

三、权纠纷解决途径

当抚养权纠纷时，可以通过以下途径解决：

1. 协商解决：这是最为理想的方式，双方本着为孩子利益着想的原则，通过友好协商达成一致意见。

2. 调解：可以请求居委会、村委会或者法院等相关机构进行调解，促使双方达成妥协。

3. 诉讼：如果协商和调解无法解决，可向法院提起诉讼。法院会根据双方的情况以及孩子的利益作出判决。

总之，养权问题需要综合多方面因素考虑，以保障孩子的最大利益为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。