在中，抚养权的归属往往是一个关键且复杂的问题。而如何取证以争取到孩子的抚养权，更是至关重要。这不仅关系到父母与孩子未来的生活，也影响着整个家庭的走向。接下来，让我们深入探讨这个话题。

一、怎么取证抚养权

1. 稳定的居住环境证明：提供稳定的住所，如房产证、租赁合同等，以证明能够为孩子提供一个安全、舒适的生活空间。

2. 经济收入证明：工资单、银行流水、纳税证明等，显示有足够的经济能力抚养孩子，保障孩子的生活和教育需求。

3. 陪伴孩子的时间证明：如与孩子相处的照片、视频，邻居或亲友的证人证言，证明在日常生活中对孩子的陪伴和照顾。

4. 孩子的意愿表达：如果孩子达到一定年龄且能够清晰表达意愿，其愿意跟随您生活的书面或录音表述。

5. 自身的良好品德和健康状况证明：无不良嗜好、犯罪记录等，医院出具的健康证明，表明能够为孩子提供积极的榜样和良好的成长环境。

6. 教育能力证明：学历证书、参加育儿培训的证明等，体现具备教育孩子的能力和知识。

二、如何收集有利于争取抚养权的证据

1. 日常记录：养成写育儿日记的习惯，记录与孩子相处的点滴，包括照顾孩子的饮食、学习、娱乐等方面。

2. 社交媒体留存：在社交媒体上发布与孩子共同生活的温馨瞬间，但注意保护孩子隐私。

3. 与对方沟通记录：保存与对方关于孩子抚养问题的聊天记录、短信、邮件等，以展示对方在抚养孩子方面的不当表现或态度。

4. 孩子的成绩单和老师评价：收集孩子在学校的成绩单、老师的评语等，证明您对孩子教育的关注和支持。

5. 社区证明：请社区出具您在社区中的良好表现以及对孩子的关爱情况。

6. 对方不利于抚养孩子的证据：如对方的不良嗜好、违法犯罪记录、经常出差无法照顾孩子等方面的证据。

三、抚养权取证中的注意事项

1. 合法合规：取证过程必须合法，不得通过非法手段获取证据，否则可能不被法院采纳。

2. 客观真实：证据应真实反映情况，不得伪造或夸大。

3. 及时固定：发现有利于自己的证据要及时固定，避免证据丢失或变化。

4. 保护孩子隐私：在取证过程中，要充分保护孩子的隐私和尊严，避免对孩子造成二次伤害。

5. 多角度收集：从生活、学习、品德等多个角度收集证据，使证据更加全面、有力。

6. 保持冷静：在整个取证过程中，要保持冷静和理智，不要被情绪左右。

总之，取抚养权的取证是一个复杂而细致的过程，需要充分准备和精心策划。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。