在婚姻生活中，家暴是极其严重且令人痛心的问题。当一个人遭受多次家暴后，可能成为摆脱痛苦、重获新生的选择。这不仅需要巨大的勇气，还涉及到一系列复杂的法律和情感问题。相信您读到这里，一定想要深入了解具体的解决办法。

一、家暴多次

当遭遇多次家暴想要，首先要收集证据。这包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等等。这些证据能够有力地证明家暴的事实，为提供支持。

其次，可以选择。如果双方能够就事宜达成一致，包括财产分割、子女抚养等问题，可以起草书，共同到婚姻登记机关办理。但需要注意的是，如果一方存在家暴行为，可能会导致协商过程不顺利。

若协议离婚不成，那就只能通过。向法院提起讼时，需要提交起诉状和相关证据。法院会根据双方的情况和证据进行审理和判决。在判决时，法院通常会考虑家暴这一因素，在财产分割和子女抚养权方面对受害者予以适当照顾。

二、遭遇家暴如何申请人身安全保护令

在遭受家暴时，申请人身安全保护令是一项重要的法律手段。

1. 准备相关材料，如申请书、遭受家暴的证据等。申请书应当包括申请人和被申请人的基本情况、请求事项、事实和理由等。

2. 向法院提出申请。一般向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出。

3. 法院受理后，会在 72 小时内作出裁定。情况紧急的，应当在 24 小时内作出。

4. 人身安全保护令可以包括禁止被申请人实施家庭暴力、禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属、责令被申请人迁出申请人住所等措施。

三、家暴受害者的心理重建

经历多次家暴并离婚后，受害者的心理重建至关重要。

1. 要正视自己的情绪和感受，允许自己哭泣、愤怒、悲伤等。不要压抑这些情绪，而是通过合理的方式释放出来，比如找朋友倾诉、写日记等。

2. 可以寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师能够运用专业的方法和技巧，帮助受害者走出心理阴影，重建自信和自尊。

3. 培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子。这有助于分散注意力，让生活变得更加丰富和有意义。

总之，面对家暴多次的情况，离婚是一个艰难但必要的选择。在这个过程中，要充分运用法律武器保护自己的合法权益，同时注重心理的恢复和重建。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。