在婚姻的分岔路口，孩子的抚养权问题往往成为焦点，让许多父母忧心忡忡。对于那些想要取回失去的抚养权的人来说，这无疑是一场艰难但并非毫无希望的战斗。

一、权怎么取回

想要取回时失去的抚养权，并非易事，但也并非绝无可能。以下是一些关键的途径和要点。

1. 证明对方存在不利于孩子成长的情况。比如，对方有酗酒、赌博、吸毒等恶习，或者经常对孩子实施家庭暴力，无法为孩子提供稳定、安全的生活环境。

2. 展示自身条件的改善。如果当初因为自身经济条件不佳或其他原因失去抚养权，那么在后续的日子里，通过努力工作、提高收入，为孩子提供更好的物质生活条件，这会增加取回抚养权的可能性。

3. 关注孩子的意愿。当孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权的变更中会起到重要作用。要与孩子保持良好的沟通，让孩子感受到你的关爱和关心。

4. 提供稳定的生活和教育环境。比如拥有固定的住所、能够为孩子安排良好的学校等。

5. 收集相关证据。包括对方不良行为的证据、自身条件改善的证据、孩子与自己相处融洽的证据等，以增强自己的主张。

二、变更养权的法律程序

要成功变更离婚抚养权，了解和遵循正确的法律程序至关重要。

1. 提起诉讼。向有管辖权的法院递交起诉状，明确提出变更抚养权的请求，并陈述相关的事实和理由。

2. 准备证据。正如前面所提到的，收集各类有利于自己主张的证据，如书证、物证、证人证言等。

3. 参加庭审。在庭审中，要清晰、准确地表达自己的观点和诉求，对对方的反驳进行有理有据的回应。

4. 等待判决。法院会根据双方的证据和陈述，综合考虑孩子的利益，作出判决。如果对判决不服，还可以在规定的期限内上诉。

三、影响离婚抚养权归属的因素

在判断离婚抚养权归属时，法院会综合考虑多方面的因素。

1. 孩子的年龄。一般来说，两周岁以下的孩子通常会判给母亲抚养，除非母亲存在不适合抚养的情况。对于八周岁以上的孩子，其意愿会得到更多的尊重。

2. 双方的经济状况。稳定和良好的经济条件能够为孩子提供更好的生活和教育资源。

3. 双方的品德和行为习惯。具有良好品德和健康生活习惯的一方更有利于孩子的成长。

4. 双方的抚养意愿和能力。包括是否有足够的时间和精力照顾孩子，是否具备教育孩子的能力等。

总之，离婚抚养权的取回是一个复杂而严肃的问题，需要综合考虑多方面的因素，并依法依规进行。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。