在大众的普遍认知中，家暴的受害者往往被认为是女性，但实际上，男人也可能成为家暴的对象。这一现象可能会让很多人感到惊讶，但却是真实存在的。今天，我们就来深入探讨男人被家暴怎么办这个话题，并通过一些案例来进一步了解。

一、男人被家暴怎么办

男人遭遇家暴时，首先要保持冷静，避免在情绪激动时做出过激的行为。

1. 及时报警，让警方介入，警方的出警记录和处理结果将是重要的证据。

2. 向亲友求助，让他们了解自己的处境，提供精神上的支持和可能的帮助。

3. 收集证据，比如受伤的照片、视频，对方施暴时的录音、短信、邮件等。

4. 可以向当地的居委会、妇联等组织反映情况，寻求他们的调解和帮助。

5. 如果家暴情况严重，考虑向法院申请人身保护令，禁止对方接近自己。

6. 寻求心理咨询，缓解家暴带来的心理创伤。

7. 在家暴发生后，要认真考虑这段关系是否还值得维持，如果对方屡教不改，坚决，维护自己的合法权益。

二、男人被家暴的常见形式

男人被家暴的形式多种多样。

1. 身体上的暴力，比如殴打、推搡、抓挠等，导致身体受伤。

2. 精神上的虐待，比如长期的辱骂、贬低、威胁，让男方精神备受折磨。

3. 经济控制，女方限制男方的经济自由，掌控家庭财政大权，不给男方必要的生活费用。

4. 社交隔离，女方阻止男方与朋友、家人的正常交往，使其处于孤立无援的状态。

5. 性暴力，强迫男方进行不愿意的性行为或者以性为手段进行威胁和控制。

三、男人被家暴的社会认知误区

在社会认知中，存在一些关于男人被家暴的误区。

1. 认为男人被家暴是罕见的，甚至觉得是男人自身的问题导致的。这种观点忽视了家暴的普遍性和多样性，以及任何人都可能成为受害者的事实。

2. 觉得男人有足够的力量反抗，所以不应该被视为受害者。然而，力量并不是决定是否成为受害者的唯一因素，而且在家庭关系中，男人可能出于各种原因，如对家庭的维护、对孩子的考虑等，而选择忍受家暴。

3. 认为男人被家暴是丢面子的事情，不愿意承认和求助。这种观念使得很多男性受害者默默承受痛苦，不敢寻求帮助，进一步加剧了他们的困境。

总之，男人被家暴是一个需要引起重视的问题，社会应该摒弃偏见和误区，给予男性受害者同样的关注和支持。任何人，无论性别，在遭遇家暴时都应该勇敢地站出来，维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。