在婚姻生活中，遭遇家暴本就是一件令人痛苦的事情，而当涉及到家产分配时，情况则更为复杂。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、被老婆家暴怎么分家产

首先，如果您被老婆家暴，这在分家产时是一个重要的考量因素。在法律上，夫妻共同财产的分割原则通常是公平、平等，但如果存在家暴行为，受害方可能会在分割财产时获得一定的倾斜和照顾。

要证明家暴行为，您需要收集相关的证据，比如报警记录、医院的诊断证明、伤情照片、证人证言等。这些证据能够有力地支持您在财产分割中的主张。

另外，对于夫妻共同财产的范围，包括但不限于夫妻双方在婚姻期间取得的工资、奖金、生产经营的收益、知识产权的收益等。在分割时，法院会综合考虑夫妻双方的贡献、过错情况、子女抚养等因素。

如果您是无过错方，且家暴行为对您造成了较大的伤害和影响，您可能会获得相对较多的财产份额。但具体的比例和分配方式，还需要根据具体的案件情况和法律规定来确定。

二、被家暴如何保障自身权益

1. 及时寻求帮助。在遭受家暴后，第一时间向亲朋好友、居委会或妇联等组织求助。他们可以为您提供心理支持和实际的帮助，比如协调家庭关系、提供临时庇护等。

2. 申请保护令。向法院申请人身安全保护令，要求禁止对方实施家庭暴力，以及禁止对方接近您和您的住所、工作单位等特定场所。这是一种有效的法律手段，可以在一定程度上保障您的人身安全。

3. 注意保留证据。除了前面提到的与分家产相关的证据外，对于家暴过程中的任何相关证据都要妥善保存，比如对方的威胁短信、邮件，或者是与家暴有关的视频、音频等。这些证据在后续的维权过程中可能会起到关键作用。

4. 寻求专业心理咨询。家暴带来的不仅是身体上的伤害，更可能有心理上的创伤。及时寻求专业心理咨询师的帮助，有助于您走出阴影，恢复身心健康。

三、如何预防婚姻中的家暴

1. 建立良好的沟通方式。夫妻之间要保持开放和诚实的沟通，尊重对方的意见和感受，避免因为沟通不畅而产生矛盾和冲突。

2. 增强情绪管理能力。学会控制自己的情绪，避免在激动时做出过激的行为。同时，也要帮助对方学会管理情绪，共同营造一个平和的家庭氛围。

3. 树立正确的婚姻观念。明白婚姻是平等、尊重和相互支持的，而不是一方对另一方的控制和压迫。

4. 参加婚姻辅导课程。通过专业的辅导，学习如何处理婚姻中的问题，提高解决矛盾的能力，预防家暴的发生。

总之，遭遇家暴是不幸的，但我们要勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益。同时，也要通过各种方式预防家暴的发生，构建和谐美满的家庭。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。