在家庭中，妈妈重男轻女并伴有家暴的情况，无疑是令人痛心和困扰的。这种境遇会给孩子带来极大的心理和身体伤害，也会对家庭关系造成严重的破坏。但别担心，让我们一起来探讨应对的方法。

一、妈妈重男轻女家暴怎么办

首先，如果妈妈的重男轻女和家暴行为正在发生，要尽可能保证自己的安全。可以躲进一个相对安全的房间，避免直接冲突导致更严重的伤害。

其次，要勇敢地向其他家庭成员，如爸爸、爷爷奶奶等求助，让他们了解你的处境，共同制止妈妈的不当行为。

然后，及时向学校的老师、辅导员反映情况。学校通常会提供心理辅导和帮助，也可能会联系家长进行沟通和教育。

此外，还可以向社区居委会或妇联等组织寻求援助。这些机构有责任和能力介入家庭纠纷，为受害者提供保护和支持。

如果家暴情况严重，身体受到了伤害，一定要及时就医，并保留相关的医疗记录，这将是日后维护自己权益的重要证据。

最后，要调整好自己的心态，不要因为妈妈的错误行为而否定自己的价值。相信自己是值得被爱和尊重的，努力学习，提升自己，为未来创造更好的生活条件。

二、面对重男轻女如何自我保护

1. 树立正确的自我认知。要明白自己的价值不取决于他人的看法，尤其是妈妈重男轻女的偏见。坚信自己拥有无限的潜力和可能性，不受性别偏见的束缚。

2. 培养独立的精神。努力学习知识和技能，提高自己的能力，为将来能够独立生活做好准备。经济独立是摆脱家庭偏见影响的重要一步。

3. 建立良好的社交支持系统。结交志同道合的朋友，他们的理解和支持能给予你温暖和力量，帮助你度过难关。

4. 寻求心理咨询。如果内心的创伤难以自愈，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够引导你走出阴影，重建自信。

三、如何处理与家暴家长的关系

1. 保持冷静和理智。尽管面对家暴的家长情绪会很激动，但自己要尽量保持冷静，避免在情绪冲动下做出错误的决定。

2. 尝试沟通和理解。在合适的时机，心平气和地与妈妈交流，表达自己的感受和需求，也尝试了解她这样做的原因，也许能找到解决问题的突破口。

3. 设定边界。明确告诉妈妈哪些行为是不可接受的，如果她越过边界，要有相应的应对措施。

4. 给予机会改正。如果妈妈有悔改的表现，要给予她一定的信任和机会，重建亲子关系。

总之，面对妈妈重男轻女和家暴的情况，要勇敢地采取措施保护自己，同时也要积极寻求解决问题的方法，重建健康和谐的家庭关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。