在中，争取子女的抚养权是一件至关重要且需要精心准备的事情。对于许多夫妻来说，这可能是一场情感与法律交织的较量。

一、要抚养权怎么取证

首先，证明自己有稳定的收入来源是关键。可以提供劳动合同、工资流水、纳税证明等，以显示自己有足够的经济能力抚养孩子，保障孩子的生活和教育需求。

其次，展示良好的居住环境也很重要。比如提供房屋产权证明、居住环境的照片等，表明孩子能在一个舒适、安全的空间成长。

再者，自己有更多的时间和精力照顾孩子也是有力的证据。例如工作时间安排的说明、能够照顾孩子的亲属的支持声明等。

还可以收集孩子与自己生活的亲密照片、视频，或者孩子表达愿意与自己生活的书面材料、录音等。

另外，自身良好的品德和行为记录也能为争取抚养权加分。如无违法犯罪记录、社区出具的良好表现证明等。

二、如何提高争取抚养权的胜算

第一，增强与孩子的情感联系。平时多陪伴孩子，参与孩子的学习、生活和娱乐活动，让孩子在情感上更依赖自己。

第二，提升自己的教育能力和理念。参加相关的育儿培训课程、阅读教育书籍，展现自己在教育孩子方面有科学的方法和规划。

第三，关注孩子的身心健康。定期带孩子体检，及时发现并处理孩子的健康问题，提供良好的医疗保障。

第四，建立良好的社交支持网络。让亲朋好友出具支持自己抚养孩子的声明，证明自己在社会关系中具备抚养孩子的有利条件。

第五，了解对方不利于抚养孩子的因素。但要注意获取证据的合法性，不能通过非法手段获取。

三、争取抚养权的常见误区

1. 认为自己收入高就一定能获得抚养权。实际上，孩子的意愿、与父母的感情等因素同样重要。

2. 过度强调对方的缺点而忽视自身的不足。在争取抚养权时，应当更多地展示自己的优势和为孩子提供良好成长环境的能力。

3. 忽视孩子的心理健康。只关注物质条件，而忽略孩子在情感上的需求和心理状态。

4. 盲目听从他人的建议而不结合自身实际情况。每个人的家庭状况不同，应根据具体情况制定合理的策略。

5. 在诉讼过程中采取过激行为。这不仅不利于争取抚养权，还可能给孩子带来更大的伤害。

总之，取抚养权是一个复杂而严谨的过程，需要充分准备和理智应对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。