在如今的社会中，家暴是一个令人痛心且严肃的问题。那些遭受家暴的人，身心往往承受着巨大的痛苦和创伤。但无论如何，生活还要继续，他们依然有权追求幸福、安宁与美好。接下来，让我们一起深入探讨被家暴的人怎么过好。

一、被家暴的人怎么过好

首先，被家暴的人要勇敢地离开施暴环境。这是至关重要的一步，只有摆脱了即时的危险，才有机会重新规划生活。立刻寻求安全的住所，比如亲戚朋友家或者专门的庇护所。

其次，要及时收集和保留家暴的证据。包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的威胁短信或语音等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用，有助于保护自己的合法权益。

再者，要注重心理的疗愈。家暴带来的心理创伤可能比身体上的伤害更持久。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗慢慢走出阴影，重建自信和自尊。

还有，努力提升自己的经济能力。拥有独立的经济来源，能够让自己在生活中更有底气和安全感。可以通过学习新的技能、寻找合适的工作或者创业等方式来实现。

二、被家暴后如何重建心理

被家暴后的心理重建是一个漫长而复杂的过程。第一步，要学会接纳自己的情绪。经历家暴后的恐惧、愤怒、悲伤等情绪都是正常的，不要压抑它们，而是允许自己感受和表达。

然后，给自己设定一些小目标并且逐步实现。这可以增强自信心和自我价值感，比如每天进行一定时间的运动，或者学习一门新的语言。

此外，积极参与社交活动。和亲朋好友保持密切联系，加入一些兴趣小组或者志愿者组织，扩大自己的社交圈子，从中获得支持和关爱。

最后，培养新的兴趣爱好。比如绘画、音乐、阅读等，让自己的生活更加丰富多彩，从而分散对痛苦经历的注意力。

三、如何避免再次遭遇家暴

为了避免再次遭遇家暴，需要采取一系列的预防措施。第一，要设定清晰的个人边界。明确告诉对方哪些行为是不可接受的，一旦越过边界就要坚决采取行动。

第二，增强自我保护意识。学习一些防身技巧和应对危险的方法，在关键时刻能够保护自己。

第三，观察对方的改变。如果施暴者表示愿意改正，要谨慎观察其行为是否真正有所转变，而不是轻易相信口头承诺。

第四，保持警惕。即使在关系看似缓和的时期，也不能放松对可能再次发生家暴的警惕。

总之，被家暴的人虽然经历了痛苦，但通过一系列的努力和正确的方法，依然能够重新拥抱美好的生活。不过，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。