在婚姻走向终点时，孩子抚养费的问题无疑是一个至关重要且备受关注的焦点。这不仅关系到孩子的生活质量，更关乎他们的未来成长。相信很多的父母都对此感到困惑和迷茫。

一、怎么谈抚养费

首先，要明确抚养费的计算标准。一般来说，会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。子女的实际需要包括生活费、教育费、医疗费等。父母的负担能力则会考虑双方的收入、财产状况等因素。

其次，要确定抚养费的支付方式。常见的有定期支付和一次性支付两种。定期支付可以是按月、按季度或者按年，这取决于双方的协商和实际情况。一次性支付通常适用于有能力一次性支付较大金额的一方。

再者，关于抚养费的调整。如果孩子的实际需要发生了重大变化，比如孩子生病需要大额医疗费用，或者生活成本大幅提高，抚养方是可以要求增加抚养费的。相反，如果支付方的经济状况严重恶化，也可以请求适当减少抚养费。

另外，在协商抚养费时，双方应当保持理性和冷静，以孩子的利益为出发点，避免情绪化的争吵和冲突。

二、如何保障抚养费的按时支付

1. 签订具有法律效力的协议。在中明确规定抚养费的支付金额、支付方式和支付时间，并约定违约责任。这样一旦一方未按时支付，另一方可以依据协议通过法律途径维护权益。

2. 建立监督机制。可以通过共同信任的第三方，如双方的亲友或者专业的调解机构，来监督抚养费的支付情况。

3. 保留相关证据。抚养方要注意保存孩子的各项费用支出凭证，如学费发票、医疗费用清单等，以便在需要时证明抚养费的合理用途和需求。

4. 加强沟通。尽管，但为了孩子的利益，还是应该保持必要的沟通，及时解决抚养费支付过程中出现的问题。

三、抚养费纠纷的解决途径

1. 协商解决。这是最为便捷和低成本的方式，双方可以在平等、自愿的基础上重新协商抚养费的支付问题，达成新的协议。

2. 调解解决。可以向当地的调解机构，如居委会、妇联等申请调解，由第三方从中协调，促使双方达成和解。

3. 诉讼解决。如果协商和调解都无法解决纠纷，那么可以向法院提起诉讼。法院会根据具体情况作出判决，强制要求一方支付抚养费。

总之，在孩子抚养费的问题上，需要双方充分考虑孩子的利益，以平和、理性的态度协商解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。