在婚姻走到尽头，决定时，抚养费的谈判是一个至关重要的环节。这不仅关系到孩子的生活保障，也影响着双方的经济责任和未来生活。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、起时怎么谈抚养费

首先，要明确抚养费的计算标准。通常会考虑子女的实际需求、父母双方的经济状况、当地的生活水平等因素。子女的实际需求包括生活费、教育费、医疗费等。了解当地的平均生活费用和教育费用水平，能为谈判提供有力的参考。

其次，收集相关证据。如果您能提供自己的收入证明、对方的收入证明、孩子的特殊需求证明等，将有助于在谈判中占据更有利的地位。

再者，保持理性和冷静。避免在谈判中情绪化，而是以孩子的利益为出发点，有理有据地提出自己的诉求。

同时，要考虑对方的支付能力。过高的抚养费要求可能导致对方无法承担，从而引发不必要的纠纷。

最后，可以寻求第三方的协助。例如，通过调解机构或者的介入，帮助双方达成一个合理的协议。

二、如何确定合理的抚养费数额

1. 考虑子女的年龄和实际需求。年幼的孩子可能需要更多的生活照顾和医疗费用，而年长的孩子则在教育方面的支出会逐渐增加。

2. 评估父母双方的收入水平。一般来说，收入较高的一方可能需要承担更多的抚养费。但也要注意，不能让抚养费的支付给支付方造成过重的负担。

3. 参考当地的生活水平和消费标准。不同地区的生活成本差异较大，因此抚养费的数额也应有所不同。

4. 考虑子女的特殊情况。如果孩子有特殊的医疗需求、兴趣爱好培养等，这些额外的费用也应在抚养费中予以考虑。

5. 定期调整抚养费。随着生活水平的提高和孩子需求的变化，抚养费可以约定定期进行调整，以确保孩子的生活质量不受影响。

三、抚养费支付方式和期限

1. 支付方式可以是按月支付、按季度支付或者一次性支付。按月支付较为常见，能保证孩子的生活费用稳定供应。一次性支付则适用于双方经济条件允许，且能避免后续可能的纠纷。

2. 支付期限通常是直到子女年满 18 周岁。但如果子女在 18 周岁后仍在接受高中及以下教育，或者因丧失劳动能力等无法独立生活，抚养费的支付期限可以适当延长。

3. 在约定支付方式和期限时，要明确具体的时间和方式，例如每月的几号支付、通过何种渠道支付等，避免产生模糊和争议。

4. 还可以考虑建立监督机制，确保抚养费的按时足额支付。如果一方未履行支付义务，应有相应的违约责任和解决途径。

总之，起诉谈抚养费需要综合多方面的因素，以保障孩子的权益为核心，通过理性协商达成公平合理的协议。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。