在家庭中，家暴是一种极其严重且不可容忍的行为。面对家暴父母，这是一个令人痛心和棘手的问题。然而，解决这个问题需要我们采取明智和合法的方式，以保障自身的安全和权益，并寻求家庭关系的改善。

一、家暴父母怎么制服

首先，最重要的是确保自身的安全。如果父母正在实施家暴，要迅速离开现场，找到一个安全的地方躲避。然后，尽快向其他可靠的亲人如爷爷奶奶、叔叔阿姨等求助，让他们了解情况并给予支持和帮助。

其次，保留相关证据至关重要。比如受伤的照片、医院的诊断证明、父母家暴时的录音或视频等。这些证据在后续可能需要用于维护自身权益或寻求法律帮助。

再者，可以寻求社区、居委会或村委会的帮助。他们可能会介入调解，对父母进行教育和劝导，促使他们认识到自己的错误行为，并采取措施改正。

如果家暴情况严重，不要犹豫，及时报警。警方会根据情况采取相应的措施，如制止家暴行为、对父母进行警告或处罚等。

同时，也可以向当地的妇女儿童保护机构或法律援助机构寻求帮助，他们能够提供专业的指导和支持。

二、如何预防父母再次家暴

1. 加强与父母的沟通。尝试在平静的时候，以平和的方式与父母交流，表达自己的感受和想法，让他们了解家暴对自己造成的伤害，以及自己希望家庭和谐的愿望。

2. 提升自己的独立能力。通过努力学习、工作，让自己在经济和精神上更加独立，减少对父母的依赖，从而在一定程度上减少因依赖而产生的矛盾和冲突。

3. 帮助父母解决问题。有些父母可能因为自身的压力、情绪问题而导致家暴行为。尝试了解他们的困难，共同寻找解决问题的方法，缓解他们的压力和负面情绪。

三、家暴对孩子的心理影响及应对

1. 心理影响：长期生活在家暴环境中的孩子，容易产生恐惧、焦虑、自卑、抑郁等心理问题。他们可能对人际关系缺乏信任，在社交中表现出退缩、孤僻等行为。

2. 应对措施：孩子自身要学会自我调节情绪，通过运动、阅读、写作等方式释放压力。同时，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

总之，面对家暴父母，我们既要勇敢地保护自己，又要积极寻求解决问题的方法，努力改善家庭关系。但要记住，家庭问题的解决往往需要时间和耐心，可能不会一蹴而就。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。