在一个家庭中，父亲家暴是一件极其严重且令人痛心的事情。家暴不仅会给受害者带来身体上的伤害，更会在心理和精神层面留下难以磨灭的创伤。相信很多人都想知道面对这种情况究竟应该怎么做。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、父亲家暴怎么做

当遭遇父亲家暴时，首先要确保自身的安全。立即远离施暴现场，寻找一个安全的空间，比如自己的房间并锁好门。

尽快向外界求助。可以拨打报警电话 110，警察会及时赶到并制止家暴行为。同时，向亲朋好友倾诉，他们能给予精神上的支持和实际的帮助。

及时就医并保留相关证据。受伤后要尽快去医院治疗，病历、诊断证明等都是重要的证据。如果有现场的照片、视频或者施暴工具，也要妥善保存。

向居委会、村委会或者妇联等组织反映情况，他们会介入调解，并提供相应的帮助和保护措施。

考虑申请保护令。通过法律途径向法院申请保护令，禁止父亲再次施暴或者接近自己。

对于未成年子女，如果父亲家暴严重，可能需要考虑变更监护人，以保障自身的合法权益和健康成长。

二、父亲家暴对子女的心理影响

父亲的家暴行为会给子女带来极大的心理创伤。孩子可能会产生恐惧和焦虑情绪，长期生活在担惊受怕之中，对周围环境充满警惕。

导致孩子缺乏自信和自尊。他们会觉得自己不值得被爱，自我价值感降低，影响未来的人际交往和职业发展。

容易引发抑郁和自闭倾向。内心的痛苦无法排解，可能会陷入消极的情绪状态，不愿与人交流，封闭自己的内心世界。

甚至会影响子女未来的婚姻观和家庭观。他们可能对婚姻产生恐惧，或者在自己的家庭中重复家暴的模式。

为了帮助受到心理影响的子女，需要及时进行心理干预和治疗。通过专业心理咨询师的帮助，让他们能够逐渐走出阴影，重建健康的心理状态。

三、如何预防父亲家暴的再次发生

加强法律宣传教育至关重要。让父亲清楚知道家暴是违法行为，会受到法律的制裁，从而起到威慑作用。

建立良好的家庭沟通机制。家庭成员之间要学会倾听和理解，尊重彼此的意见和感受，避免矛盾激化。

父亲自身要学会控制情绪和管理压力。可以通过运动、阅读、参加社交活动等方式，合理释放负面情绪。

社区和学校也要发挥作用。关注家庭情况，及时发现问题并进行干预和辅导。

家庭成员之间相互关爱和支持。营造一个温暖、和谐的家庭氛围，让父亲感受到家庭的温暖和重要性，减少暴力行为的发生。

总之，父亲家暴是一个严肃且复杂的问题，需要我们多方面的努力和关注。我们要勇敢面对，采取有效的措施保护受害者，同时预防家暴的再次发生，让每一个家庭都充满爱与和平。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。