在婚姻的旅程中，是一个令人痛苦和艰难的抉择。而当涉及到孩子的抚养问题时，更是需要谨慎对待和妥善处理。这不仅关系到孩子的成长和幸福，也对父母双方提出了重大的责任和挑战。

一、了小孩怎么抚养

夫妻，孩子的抚养问题主要从以下几个方面来考虑。

1. 抚养权的归属。通常会综合考虑孩子的年龄、意愿、父母双方的经济状况、生活环境、教育背景等因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活；两周岁到八周岁的子女，法院会根据有利于子女成长的原则来判定；八周岁以上的子女，应当尊重孩子的意愿。

2. 抚养费用的承担。不直接抚养孩子的一方需要支付抚养费，包括子女的生活费、教育费、医疗费等。抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。

3. 探视权的保障。未直接抚养孩子的一方享有探视孩子的权利，直接抚养方有协助的义务，以保障孩子与父母双方的亲情联系。

4. 抚养方式的选择。可以是一方直接抚养，另一方支付抚养费；也可以是双方轮流抚养，共同承担抚养责任。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

1. 父母双方要保持良好的沟通。即使离婚了，在孩子的教育和成长问题上，也要保持意见的一致性，避免在孩子面前互相指责和争吵。

2. 给予孩子足够的关爱和陪伴。让孩子感受到父母虽然分开了，但对他的爱没有减少。

3. 帮助孩子适应新的生活环境。比如可能要搬家、换学校等，要提前做好准备，帮助孩子顺利过渡。

4. 关注孩子的情绪变化。一旦发现孩子出现焦虑、抑郁等不良情绪，要及时给予疏导和帮助。

5. 鼓励孩子建立良好的人际关系。让孩子在朋友和亲人的支持中获得情感上的满足。

三、离婚后抚养孩子的常见纠纷及解决办法

1. 抚养费纠纷。如果一方未按照约定支付抚养费，另一方可以通过协商、调解或者向法院起诉的方式来解决。

2. 探视权纠纷。当一方探视权受到阻碍时，可以先尝试与对方沟通，或者请求居委会、妇联等组织协助调解，调解不成的可以向法院申请强制执行。

3. 抚养权变更纠纷。如果出现直接抚养方患有严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务等情况，另一方可以向法院请求变更抚养权。

4. 教育和医疗费用分担纠纷。对于超出抚养费范围的重大教育和医疗费用，双方可以协商分担比例，协商不成的由法院判决。

总之，夫妻离婚后孩子的抚养问题是一个复杂而又重要的事情，需要父母双方以孩子的利益为出发点，共同努力为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。