家暴是一个极其严重且令人痛心的问题，它给受害者带来的不仅是身体上的伤痛，更是心灵上难以磨灭的创伤。如果你正在遭遇老公每天的家暴，这无疑是一场噩梦。但请相信，你并非孤立无援，有许多途径和方法可以帮助你摆脱这种困境。

一、老公每天对我家暴怎么办

首先，务必确保自己的人身安全。在遭受家暴时，尽量寻找安全的地方躲避，比如房间并锁好门。如果可能，及时拨打 110 报警电话，向警方求助。警方的介入可以对施暴者起到一定的威慑作用。

其次，收集和保留相关证据至关重要。包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的威胁短信或语音等。这些证据将有助于后续维护自己的合法权益。

然后，向亲友或居委会、妇联等组织寻求帮助和支持。他们可以提供情感上的安慰和实际的帮助，比如为你安排临时住所等。

再者，考虑向法院申请人身安全保护令。这可以禁止施暴者对你继续实施暴力行为。

最后，如果家暴情况严重，不要犹豫，坚决。通过法律途径解除婚姻关系，保护自己的未来生活。

二、如何预防家暴再次发生

1. 建立良好的沟通方式。尝试与老公在平静的时候进行坦诚的交流，表达自己对家庭和谐的期望，以及对暴力行为的零容忍态度。

2. 增强自身的独立能力。包括经济独立和精神独立，让自己在家庭中有更多的话语权和选择权。

3. 参加家庭关系辅导课程。通过专业的指导，学习如何处理夫妻矛盾，改善家庭氛围。

4. 关注老公的心理状态。如果他存在工作压力过大、心理疾病等问题，及时帮助他寻求专业的心理咨询和治疗。

5. 提高自我保护意识。学习一些防身技巧和应对危险的方法，以备不时之需。

三、家暴对子女的影响及应对措施

家暴会给子女带来极大的负面影响。孩子可能会产生恐惧、焦虑、自卑等心理问题，影响他们的学习、社交和未来的家庭观念。

为了减少对子女的伤害，家长应该尽量避免在孩子面前发生冲突和暴力行为。如果孩子已经目睹了家暴，要及时给予他们关爱和心理疏导。

可以寻求学校老师的帮助，让老师关注孩子的在校表现和心理状态。

为孩子创造一个稳定、安全、充满爱的环境，让他们感受到家庭的温暖和支持。

家暴是一种不可容忍的行为，遭遇家暴的您一定要勇敢地采取行动保护自己。同时，社会各界也在不断努力为受害者提供更多的支持和帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。