在现实生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。而对于那些曾经遭受过家暴的女生，想要追回她们的心，这无疑是一个充满挑战和需要极度耐心与真心的过程。

一、被家暴过的女生怎么追回

首先，要深刻认识到家暴给她带来的伤害。这种伤害不仅仅是身体上的，更多的是心灵上的创伤，可能导致她对感情失去信任，对未来充满恐惧。

然后，你需要真诚地道歉。道歉不是简单的一句“对不起”，而是要深刻反思自己的行为，向她表明你已经清楚地认识到错误的严重性，并且有决心和行动去改正。

接下来，给她足够的时间和空间。她需要时间去疗愈伤口，去重新审视你们之间的关系。在这个过程中，不要急于求成，不要频繁地打扰她，让她能够在一个相对安静的环境中慢慢恢复。

同时，要通过实际行动来证明你的改变。比如，学习控制自己的情绪，提升自己的沟通能力，参加相关的心理咨询课程等等。让她看到你的努力和成长，重新建立起对你的信任。

还要关注她的感受和需求。多倾听她的想法，理解她的恐惧和不安，尽可能地满足她在情感上的需求，让她感受到你的关心和爱护。

二、如何帮助被家暴女生重建信任

1. 保持诚实和透明。在与她的相处中，无论是大事小事，都要做到坦诚相待，不隐瞒、不欺骗。让她知道你是一个值得信赖的人。

2. 用长期的稳定表现来证明。一次两次的好表现可能不足以让她完全信任你，需要你在长时间内都保持良好的行为和态度，让她逐渐放下心中的防备。

3. 引入第三方的见证。可以是共同的朋友或者家人，让他们看到你的改变，并且在适当的时候为你说话，增加她对你的信任度。

4. 尊重她的边界。不要试图强迫她接受你或者快速恢复关系，要尊重她设定的界限和节奏。

5. 给予她足够的安全感。在她需要帮助的时候及时出现，让她知道你会一直在她身边保护她。

三、被家暴女生的心理康复

1. 鼓励她寻求专业帮助。心理医生或者心理咨询师能够为她提供更专业的指导和支持，帮助她处理内心的创伤。

2. 陪伴她进行一些放松的活动。比如散步、瑜伽、旅行等，让她能够放松身心，减轻压力。

3. 帮助她建立积极的自我认知。让她明白自己的价值和魅力，不因为曾经的遭遇而否定自己。

4. 鼓励她与其他有类似经历的人交流。这样可以让她知道自己并不孤单，也能从他人的经验中获得力量和启示。

5. 给予她足够的耐心和关爱。心理康复是一个漫长的过程，可能会有反复和挫折，要始终陪伴在她身边，给予她支持和鼓励。

总之，追回被家暴过的女生是一个艰难且漫长的过程，需要付出真心、耐心和努力。同时，也要尊重她的选择和决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。