在当今社会，已经成为一个较为常见的现象，而子女抚养权的归属问题则是众多夫妻关注的焦点，尤其是女儿的抚养权。这不仅关乎孩子的未来成长，也牵扯到父母双方的责任与权利。

一、离婚后女儿怎么抚养权

离婚后女儿的抚养权归属，主要取决于多种因素。首先，孩子的年龄是一个重要考量因素。如果女儿年龄较小，通常会倾向于判给母亲，因为年幼的孩子对母亲的依赖程度相对较高。但这并非绝对，还需要综合考虑母亲的抚养能力。

其次，双方的经济状况也很关键。稳定且良好的经济条件能够为孩子提供更好的生活和教育资源。但经济并非唯一决定因素，如果一方经济条件优越，但却没有足够的时间和精力照顾孩子，那么法院也可能不会将抚养权判给这一方。

再者，孩子的意愿也会被纳入考虑范围。当女儿达到一定年龄，具备表达自己意愿的能力时，其意愿会在抚养权判决中起到一定作用。

此外，父母双方的品德和生活习惯也会影响抚养权的归属。如果一方存在不良嗜好或者品德问题，可能不利于孩子的健康成长，那么在争取抚养权时就会处于劣势。

二、如何保障女儿后的身心健康

离婚对于孩子来说，无疑是一次重大的生活变故，尤其对于女儿来说，可能会更加敏感。因此，保障女儿在离婚后的身心健康至关重要。

父母双方需要保持良好的沟通和合作。即使离婚，也应当共同关心女儿的成长，避免在孩子面前互相指责和争吵。给孩子传递一个信息，即虽然父母分开了，但对她的爱不会减少。

要为女儿创造一个稳定的生活环境。无论是物质生活还是精神生活，都要尽量保持规律和稳定。比如，固定的居住环境、固定的接送上下学时间等。

关注女儿的情绪变化，及时给予关心和支持。鼓励她表达自己的感受和想法，让她知道自己的情感被重视和理解。

培养女儿的独立和自信。让她明白，即使家庭情况发生了变化，她依然有能力面对生活中的各种挑战，拥有美好的未来。

三、离婚后变更女儿抚养权的条件和流程

在某些情况下，可能会出现需要变更女儿抚养权的情况。变更抚养权需要满足一定的条件。

如果抚养女儿的一方出现严重疾病或伤残，无法继续履行抚养义务；或者抚养方不尽抚养义务，虐待女儿，或者其生活环境对女儿的身心健康产生不利影响等，另一方可以申请变更抚养权。

变更抚养权的流程通常包括以下步骤。首先，需要向有管辖权的法院提起变更抚养权的诉讼。然后，提交相关证据，证明存在变更抚养权的法定情形。法院会根据双方提供的证据和实际情况进行审理，并作出判决。

在整个过程中，需要注意证据的收集和整理，确保提供的证据真实、有效、充分，以增加变更抚养权的成功几率。

本文围绕离婚后女儿抚养权的相关问题进行了探讨，包括抚养权的归属判定因素、如何保障孩子身心健康以及变更抚养权的条件和流程等。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。