对于孩子来说是一个重大的生活变故，而对于女儿的抚养，更是需要父母的深思熟虑和精心安排，以确保她能够健康快乐地成长。

一、怎么抚养她呢

首先，要给予女儿足够的关爱和陪伴。无论父母的婚姻状况如何，孩子都需要感受到来自父母双方的爱。这意味着，即使离婚了，双方都应该尽可能多地参与女儿的生活，比如定期的见面、交流，了解她的学习、生活和心理状况。

其次，要为女儿提供稳定的生活环境。这包括有固定的住所、规律的生活作息以及良好的学习条件。生活环境的稳定有助于女儿建立安全感，减少因带来的不安和焦虑。

再者，注重女儿的心理健康。父母要关注她可能出现的心理问题，如自卑、孤独、敏感等。鼓励她表达自己的感受和想法，及时给予支持和引导。可以考虑带她参加心理咨询或者亲子活动，帮助她更好地适应新的家庭状况。

还有，在教育方面不能放松。要为女儿制定合理的学习计划，关注她的学业进展，鼓励她培养兴趣爱好，发展特长，为未来的发展打下良好的基础。

最后，要培养女儿独立自强的性格。让她学会面对困难和挫折，培养解决问题的能力，这样在未来的生活中，她能够更加自信和坚强。

二、如何保障女儿的权益

1. 在或者判决中，明确女儿的抚养权、探视权、抚养费等问题。抚养权的归属要综合考虑女儿的意愿、父母的抚养能力和条件等因素。探视权要保证非抚养方能够有足够的时间与女儿相处，促进亲子关系的维系。抚养费的数额和支付方式也要明确规定，以保障女儿的生活和教育需求。

2. 关注女儿的财产权益。如果在中有涉及夫妻共同财产的分割，要考虑为女儿预留一定的份额，或者设立专门的教育基金、成长基金等，为女儿的未来提供经济保障。

3. 保护女儿的隐私和名誉。离婚过程中可能会产生一些纠纷和矛盾，但要避免让这些事情影响到女儿的正常生活，不对外公开谈论女儿的敏感信息，维护她的尊严和形象。

三、如何的女儿建立良好的人际关系

1. 鼓励女儿与同龄人交往。为她创造参加集体活动的机会，如参加兴趣班、夏令营等，让她能够结识更多的朋友，拓展社交圈子。

2. 教导女儿如何与人相处。培养她的沟通能力、合作能力和包容心，让她能够在与人交往中建立良好的关系。

3. 关注女儿在学校的人际关系。与老师保持密切联系，了解女儿在学校的表现和与同学的相处情况，及时发现并解决可能出现的问题。

4. 以身作则，为女儿树立良好的人际交往榜样。让她从父母的行为中学习如何与他人建立健康、积极的关系。

离婚对于女儿的抚养是一个复杂而长期的过程，需要父母双方的共同努力和关爱。在这个过程中，要充分考虑女儿的需求和感受，为她创造一个有利于成长的环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。