离婚本应是夫妻双方经过深思熟虑后的决定，但近年来，一种名为“道德绑架”的现象却屡见不鲜。在道德绑架下，离婚者往往会受到来自家庭、朋友、甚至社会的指责和压力。本文将探讨离婚道德绑架的成因和应对之策。

一、离婚道德绑架怎么办呢？

1. 认清事实，坚守底线

要认清离婚道德绑架的本质，它是基于传统观念和社会偏见的无理指控。夫妻双方有权决定自己的婚姻。如果婚姻已无法维持，选择离婚并非不道德，而是保护自身权益的正当途径。

2. 明确沟通，说明缘由

面对道德绑架，应与家人、朋友坦诚沟通，说明离婚的原因和经过。让他们明白，婚姻并非儿戏，离婚也是迫不得已的无奈之举。明确表达自己的立场，避免被指责和误解。

3. 寻求支持，化解压力

倘若面对来自多方面的道德绑架，可寻求亲友或专业人士的支持。他们能提供情绪上的支持和帮助，缓解心理压力。还可以借助法律手段保护自己的合法权益。

二、如何应对“这样做对不起家人”？

家长苦心，子女责任

父母养育子女不易，子女赡养父母是应尽的义务。但婚姻是两个独立个体的结合，父母不应以“养恩”绑架子女，干涉他们的婚姻选择。与父母沟通时，应表达对父母的感激和爱戴，同时表明自己的决定是经过深思熟虑的。

三、如何应对“离婚后孩子怎么办”？

父母责任，共同担当

离婚后，抚养权的归属需根据子女的最佳利益考虑。父母双方都有抚养和教育孩子的责任。即使不再共同生活，也要协商配合，共同为孩子的健康成长创造良好的环境。避免利用孩子作为道德绑架的***。

离婚道德绑架是社会转型中的产物。只有打破传统观念的束缚，树立独立自主的婚姻观，才能有效应对道德绑架。面对道德绑架，要认清事实，坚守底线，明确沟通，寻求支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。