家暴是一种极其恶劣的行为，给受害者带来了巨大的身心创伤。当面临前夫对妈妈实施家暴的情况，这无疑是一个令人痛心和愤怒的问题。下面让我们来深入探讨如何应对这一棘手的状况。

一、前夫对妈妈家暴怎么办

首先，要确保妈妈的人身安全。如果家暴正在发生，立即拨打 110 报警电话，让警方及时介入制止暴力行为。家暴不是家庭内部事务，而是违法犯罪行为。

其次，带妈妈去医院进行全面的身体检查和治疗，保留好相关的医疗记录，这些将作为后续法律程序的重要证据。

再者，协助妈妈收集家暴的证据，如伤痕照片、视频、证人证言、通讯记录等。

然后，鼓励妈妈向当地的妇联、居委会或村委会等相关部门求助，他们可以提供心理支持和帮助协调解决问题。

同时，考虑为妈妈寻求法律援助，通过法律途径维护她的合法权益。可以向咨询，了解具体的法律程序和可能的法律后果。

最后，给予妈妈足够的情感支持和陪伴，让她感受到家人的关爱和温暖，帮助她从心理创伤中逐渐恢复。

二、如何预防前夫再次家暴

1. 加强自我保护意识。妈妈要时刻保持警惕，尽量避免与前夫单独接触，尤其是在可能发生冲突的场合。

2. 告知周围的亲朋好友。让身边的人了解情况，一旦发现前夫有异常举动，能够及时提醒和保护妈妈。

3. 安装监控设备。在居住的地方安装监控，既能起到一定的威慑作用，也能在发生问题时提供证据。

4. 参加心理辅导课程。帮助妈妈提升应对危机的能力和心理承受力，更好地应对可能出现的状况。

5. 关注前夫的动态。了解他的生活和行为变化，提前做好防范措施。

三、家暴对受害者的长期影响及应对

1. 身体方面，家暴可能导致妈妈出现各种慢性疾病，如头痛、失眠、消化系统问题等。长期的身体创伤还可能影响免疫系统，使身体更容易患病。

2. 心理上，妈妈可能会出现焦虑、抑郁、恐惧、自卑等不良情绪，甚至可能发展为严重的心理障碍，如创伤后应激障碍（PTSD）。

3. 社交方面，家暴可能使妈妈变得孤僻、不愿与人交往，影响正常的社交生活。

应对这些长期影响，需要家人的持续关心和支持，鼓励妈妈积极参与社交活动，重新建立社交圈子。同时，专业的心理治疗也是必不可少的，帮助妈妈逐渐走出阴影，恢复自信和正常的生活。

总之，面对前夫对妈妈的家暴，我们要勇敢地采取行动，用法律武器保护妈妈的合法权益，同时给予她全方位的支持和关爱，帮助她重新过上平静、安全的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。