在家庭中，家暴是一种极其恶劣且不可容忍的行为。而当遭遇家暴后选择反家暴，这是一个需要勇气和智慧的决定。相信很多人都对这个问题充满了关注和疑问，那么接下来就让我们深入探讨一下。

一、被家暴反家暴怎么办

当遭遇家暴后，首先要确保自身的安全。如果家暴正在进行，应尽快逃离现场，寻找一个安全的地方躲避，比如邻居家、亲戚家或者公共场所。同时，及时报警是非常重要的一步。警方的介入能够制止暴力行为，并留下相关的证据记录。

其次，要收集和保留证据。这包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的威胁短信或语音等。这些证据在后续的法律程序中将会起到关键作用。

还可以向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助。他们可以提供心理支持、调解服务以及必要的法律援助。

如果情况严重，应当考虑向法院申请人身安全保护令。这可以限制施暴者的行为，保护受害者的人身安全。

在反家暴的过程中，要坚定自己的信念，不要被施暴者的威胁或哀求所动摇。

二、被家暴如何获取有效证据

被家暴后，获取有效的证据至关重要。

1. 及时拍摄受伤部位的照片。要注意拍摄多角度、清晰的照片，能显示出受伤的程度和位置。这些照片要保留原始数据，不能经过任何修改。

2. 去医院就诊时，详细向医生描述受伤的经过和情况，并要求医生在病历中如实记录。诊断证明也是有力的证据之一。

3. 如有可能，在家暴发生时，悄悄录制视频或音频，记录下施暴的过程。但要注意，录制过程不能侵犯他人的合法权益。

4. 让邻居、亲友等了解情况，他们的证人证言在必要时也能发挥作用。

5. 保留施暴者发送的威胁、辱骂等相关的短信、微信聊天记录等。

三、反家暴的法律途径有哪些

反家暴的法律途径多样。

1. 向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担损害赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费等。

2. 如构成刑事犯罪，可向公安机关报案，依法追究施暴者的刑事责任。比如，造成轻伤及以上后果的，可能构成故意伤害罪。

3. 申请法院发出人身安全保护令，禁止施暴者实施家庭暴力，禁止骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，责令施暴者迁出申请人住所等。

4. 向法院提起，在财产分割、子女抚养权等方面争取有利的判决。

总之，被家暴后反家暴需要采取一系列的措施来保护自己的合法权益。同时，我们也要认识到家暴问题的严重性，全社会都应该共同努力，预防和制止家暴行为的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。