对于有孩子的家庭来说，无疑是一个重大的变故。而当有两个儿子时，抚养权的问题更是备受关注，也常常让父母感到纠结和困惑。

一、两个儿子怎么抚养

首先，抚养两个儿子的方式需要综合考虑多方面的因素。法律上，通常会以孩子的意愿、父母的抚养能力、生活环境的稳定性等作为判断依据。如果两个儿子年龄较小，一般会倾向于让母亲抚养，但这并非绝对。

父母的经济状况也是重要因素之一。如果一方经济条件明显优越，能够为孩子提供更好的物质生活和教育资源，这可能会在抚养权的判定上产生影响。但物质条件并非唯一决定因素，孩子的精神需求同样不可忽视。

另外，孩子与父母双方的感情亲密程度也很关键。如果孩子与某一方关系更为亲密，且这种亲密关系有助于孩子的身心健康成长，那么这一方在争取抚养权时可能更有优势。

在实际操作中，也可以考虑共同抚养的方式。即孩子在一定时间内分别与父母生活，这样既能保证孩子与父母双方都有足够的相处时间，又能让孩子感受到父母双方的关爱。

二、离婚后如何保障两个儿子的心理健康

离婚对于孩子的心理影响是不可避免的。为了保障两个儿子的心理健康，父母首先要做到坦诚地与孩子沟通，让他们明白离婚是父母之间的问题，不是他们的过错。

父母双方都应该保持对孩子的关爱和陪伴，不要因为离婚而减少与孩子相处的时间。即使分开生活，也要在孩子的重要时刻，如生日、考试等，给予支持和鼓励。

为孩子创造一个稳定、和谐的生活环境也至关重要。无论是与哪一方生活，都要尽量保持生活规律和家庭氛围的温馨。

同时，要关注孩子的情绪变化，一旦发现孩子出现心理问题，如焦虑、抑郁等，要及时寻求专业心理咨询师的帮助。

三、离婚后抚养两个儿子的费用如何分担

后，抚养两个儿子的费用分担需要根据父母的经济状况和孩子的实际需求来确定。一般来说，包括生活费、教育费、医疗费等。

生活费方面，可以按照一定的比例或者固定的金额由父母双方分担。教育费和医疗费等大额支出，可以根据实际发生的情况，由双方协商分担比例。

如果一方收入较高，另一方收入较低，可能会由收入较高的一方承担更多的费用。但这也需要在合理的范围内，并且要充分考虑双方的实际负担能力。

为了避免纠纷，双方可以在中明确费用的分担方式和金额，并且按照协议履行义务。如果后续情况发生变化，如一方失业、孩子的需求增加等，也可以协商调整费用分担的方式和金额。

总之，离婚后抚养两个儿子是一个复杂而长期的过程，需要父母双方以孩子的利益为出发点，共同努力为孩子创造良好的成长条件。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。