家暴是一种极其恶劣且严重危害个人身心健康和家庭和谐的行为。然而，逃避家暴并非解决问题的根本之道，我们应该勇敢面对并采取合法有效的措施来制止家暴，保护自己的权益。

一、怎么逃避家暴

首先要明确的是，逃避不能从根本上解决家暴问题，但在紧急危险的情况下，采取适当的躲避措施是必要的。

1. 立即离开家暴现场，如果可能的话，前往一个安全的地方，比如亲戚朋友家或者妇女庇护所。

2. 提前准备一个应急包，里面包含重要的证件、现金、手机等物品，以便在需要时能够迅速离开。

3. 在家暴发生时，尽量避免激怒施暴者，保持冷静，寻找机会逃脱。

4. 向邻居、物业或者社区工作人员求助，他们可能会提供临时的庇护和帮助。

5. 如果家暴情况严重，及时拨打报警电话，寻求警方的保护。

二、遭遇家暴如何收集证据

在面对家暴时，收集证据对于后续的维权和保护自己至关重要。

1. 及时拍照记录身上的伤痕，包括淤青、伤口等。

2. 保存医院的诊断证明和病历，这些是受到伤害的有力证据。

3. 保留施暴者的威胁短信、微信聊天记录或者电话录音。

4. 如果有旁人目睹家暴发生，争取让他们写下书面的证人证言。

5. 安装监控设备，记录家暴发生的过程，但要注意安装的合法性。

三、如何通过法律手段制止家暴

法律是保护家暴受害者的有力武器。

1. 向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近受害者。

2. 提起，如果婚姻关系已经无法维持，通过法律途径解除婚姻关系。

3. 要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、精神损害赔偿等。

4. 如果家暴构成犯罪，追究施暴者的刑事责任，如故意伤害罪等。

5. 寻求法律援助，很多地区都有专门为家暴受害者提供免费法律援助的机构。

总之，家暴是绝对不能被容忍的。面对家暴，我们不能选择逃避，而要勇敢地拿起法律武器保护自己，维护自己的合法权益。同时，社会各界也应该加强对家暴问题的关注和干预，共同营造一个安全、和谐的社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。