在婚姻生活中，的抚养费问题常常困扰着许多人。当涉及到索要之前未支付的抚养费时，情况可能会比较复杂，但并非无解。下面就让我们一起来深入探讨这个问题。

一、怎么要之前的抚养费

首先，明确法律规定是关键。根据我国相关法律，离婚后不直接抚养子女的一方应当支付抚养费。如果之前的抚养费未支付，您可以通过以下途径索要。

1. 与对方协商。这是相对平和的方式，双方坐下来，心平气和地讨论抚养费的支付问题，明确支付的金额、时间和方式。

2. 如果协商无果，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备好相关证据，如、对方未支付抚养费的证明等。法院会根据双方的经济状况、子女的实际需求等因素，判决对方支付相应的抚养费。

3. 申请法院强制执行。在法院判决生效后，如果对方仍拒不支付抚养费，您可以向法院申请强制执行。法院会采取多种措施，如查封对方的财产、冻结银行账户等，以确保抚养费的支付。

二、离婚后抚养费的标准如何确定

离婚后抚养费的标准是一个重要的问题。一般来说，会综合考虑以下几个方面：

1. 子女的实际需要。包括生活费用、教育费用、医疗费用等。

2. 父母双方的负担能力。这包括双方的收入、财产状况等。

3. 当地的实际生活水平。不同地区的生活成本有所差异，法院会参考当地的情况来确定抚养费的标准。

例如，如果子女需要参加各种兴趣班、辅导班，这些费用可能会被纳入抚养费的考量范围。同时，如果一方收入较高，而另一方收入较低，法院可能会判决收入较高的一方支付更多的抚养费。

三、如何保障抚养费的有效使用

要确保抚养费真正用于子女的生活和成长，您可以采取以下措施：

1. 建立专门的账户。将抚养费存入专门为子女设立的账户，专款专用。

2. 保留相关票据和记录。如购买生活用品、支付学费等的票据，以便日后查看抚养费的使用情况。

3. 定期与对方沟通。让对方了解抚养费的使用情况，增加透明度。

总之，离婚后索要之前的抚养费需要依靠法律途径，并做好充分的准备。同时，也要关注抚养费的标准确定和有效使用，以保障子女的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。