在当今社会，婚姻关系的结束本应是一段痛苦经历的终结，但有时却会衍生出新的问题，比如又遭家暴。这是一个令人痛心且亟待解决的状况，想必您对此也充满了关注和担忧。

一、后又遭家暴

离婚后再次遭遇家暴，首先要明确这是一种严重的违法行为。受害者应立即采取行动保护自己。

1. 第一时间报警。警方的介入能及时制止暴力行为，并留下相关的出警记录，为后续的维权提供有力证据。

2. 及时就医。保留好所有的医疗诊断记录，包括病历、检查报告等，这些都是受伤程度的证明。

3. 向当地的妇联或居委会等相关部门求助，他们会提供一定的帮助和支持。

4. 收集证据，比如家暴过程中的录音、录像，对方的威胁短信、邮件等。

5. 可以向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近自己。

6. 考虑通过法律途径追究对方的刑事责任或民事赔偿责任。

二、离婚后家暴的心理影响

离婚后遭受家暴，会给受害者带来极大的心理创伤。

1. 产生恐惧和焦虑情绪。害怕再次受到伤害，对未来的生活充满不安。

2. 自信心受挫。觉得自己无法摆脱这种困境，自我价值感降低。

3. 可能会出现失眠、噩梦等睡眠问题，影响身心健康。

4. 社交退缩。不愿意与他人接触，害怕被别人知道自己的遭遇。

5. 甚至可能导致抑郁症等严重的心理疾病。

对此，受害者需要积极寻求心理辅导和支持，勇敢地走出阴影，重新建立对生活的信心。

三、如何预防离婚后家暴的发生

预防离婚后家暴的发生至关重要。

1. 保持警惕。与前任保持适当的距离，避免不必要的接触。

2. 加强自我保护意识。学习一些防身技巧和知识。

3. 及时告知亲朋好友自己的情况，让他们在关键时刻能提供帮助。

4. 改变生活环境和习惯，避免让对方轻易找到自己。

5. 关注对方的行为动态，如有异常及时采取措施。

总之，后又遭家暴的情况，受害者要勇敢地站出来，运用各种手段保护自己的合法权益，重新找回属于自己的平静生活。

以上我们探讨了离婚后又遭家暴的应对方法、心理影响以及预防措施。希望这些内容能为遭遇此类困境的人提供一些帮助和指引。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。