在中，孩子的抚养权往往是双方争夺的焦点，如何在时争取到抚养权，这是一个至关重要且复杂的问题。下面就让我们一起来深入探讨。

一、开庭怎么争抚养权

开庭争取抚养权时，需要从多个方面进行充分的准备和有力的论证。首先，要明确孩子的意愿。如果孩子已经达到一定年龄，能够清晰表达自己的意愿，且其意愿偏向于您，这将是一个重要的有利因素。其次，要展现自身具备良好的抚养能力。比如，您有稳定的收入来源，能够为孩子提供良好的生活条件、教育资源等。同时，要证明自己有足够的时间和精力陪伴孩子成长，为其营造一个温馨、健康的成长环境。再者，强调对方存在不利于孩子成长的因素。例如，对方的生活习惯不佳、工作不稳定、存在不良嗜好等。另外，提供与孩子长期以来亲密、稳定的亲子关系证据，如日常照顾孩子的照片、视频，与孩子共同参与活动的记录等。最后，准备充分的证人证言，如亲朋好友对您抚养孩子能力的认可和支持。

二、如何证明自己更适合抚养孩子

要证明自己在抚养权争夺中更具优势，需要多方面的努力。其一，提供稳定的居住环境证明。这包括房屋产权证明或者长期稳定的租房合同，以表明孩子能够有一个固定、舒适的住所。其二，展现良好的教育背景和教育理念。比如您拥有较高的学历，或者参加过相关的育儿培训课程，能够为孩子提供优质的教育引导。此外，您还可以列举自己在孩子教育方面的规划和目标，让法庭看到您对孩子教育的重视和清晰的思路。其三，展示健康的身心状态。通过体检报告等证明自己身体健康，能够有足够的体力照顾孩子。同时，呈现积极乐观的心理状态，能够为孩子传递正能量，帮助孩子建立良好的心态和价值观。

三、对方哪些情况不利于获得抚养权

在离婚开庭争取抚养权时，了解对方不利于获得抚养权的情况也非常关键。

1. 对方存在严重的违法犯罪记录。这不仅会影响孩子的成长环境，还可能给孩子带来心理阴影。

2. 对方有长期酗酒、赌博等不良嗜好。这些不良习惯会导致家庭环境不稳定，无法为孩子提供一个安全、健康的成长空间。

3. 对方工作性质特殊，经常出差或者工作时间不规律，无法给予孩子足够的陪伴和照顾。

4. 对方有家庭暴力行为。无论是对您还是对孩子，家庭暴力都是极其严重的问题，会对孩子的身心健康造成极大的伤害。

5. 对方经济状况不稳定，无法保障孩子的基本生活需求和教育费用。

6. 对方患有严重的传染性疾病或者精神疾病，可能会影响孩子的健康和安全。

总之，在离婚开庭争取抚养权时，需要全面、充分地准备相关证据和材料，以最大程度地争取到对孩子最有利的结果。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。