在婚姻的旅程结束后，孩子的抚养权问题常常成为焦点。当您想要在要回抚养权，这无疑是一个充满挑战但又至关重要的决定。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、以后怎么要回抚养权

想要后要回抚养权，并非易事，需要满足一定的条件和遵循特定的程序。首先，您需要证明对方存在不适合抚养孩子的情况，比如对方有严重的恶习，如赌博、吸毒等，或者对方对孩子存在虐待、忽视等行为。其次，如果您的经济状况有了显著改善，能够为孩子提供更稳定、更优越的生活和教育条件，这也会增加您要回抚养权的可能性。此外，如果孩子已满八周岁，且其愿意跟随您生活，这也是一个重要的考量因素。您需要收集相关的证据，如证人证言、照片、视频、书面材料等，以支持您的诉求。然后，向法院提起变更抚养权的诉讼，在诉讼过程中，要清晰、准确地表达您的诉求和理由。

二、如何收集变更抚养权的有效证据

在争取变更抚养权的过程中，证据的收集至关重要。

1. 关注对方的行为习惯。比如，留意对方是否经常夜不归宿、是否经常与不良人员交往等。如果发现这些情况，可以通过拍照、录像或者请邻居、亲友作证的方式来收集证据。

2. 关注孩子的生活状况。如果孩子在对方抚养下生活条件不佳，比如居住环境差、饮食不规律、缺乏必要的照顾等，您可以通过拍摄照片、视频，或者让孩子写下自己的感受来作为证据。

3. 关注对方的经济状况。如果对方经济状况恶化，无法为孩子提供稳定的生活和教育条件，您可以通过查询对方的银行流水、工资收入证明等方式来获取证据。

4. 与孩子保持良好的沟通。了解孩子的真实想法和感受，如果孩子愿意跟随您生活，可以让孩子写下书面声明或者通过录音、录像的方式表达意愿。

三、变更抚养权后的注意事项

当您成功变更抚养权后，还有一些重要的事项需要注意。

1. 尽快让孩子适应新的生活环境。包括为孩子安排合适的居住空间、帮助孩子建立新的社交圈子等。

2. 关注孩子的心理状态。孩子在经历抚养权变更后，可能会感到不安和困惑，您需要给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子度过这个阶段。

3. 与对方保持适当的沟通。虽然不再共同抚养孩子，但为了孩子的健康成长，在一些重要的事情上，如孩子的教育、医疗等，还是需要与对方进行沟通和协商。

4. 遵守法律规定。比如按时支付抚养费，如果对方有探视权，要按照约定的时间和方式让对方探视孩子。

总之，离婚后要回抚养权是一个复杂而漫长的过程，需要您有足够的耐心和决心。同时，也要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。