在婚姻关系结束后，孩子抚养权的选择是一个至关重要且常常令人纠结的问题。这不仅关系到孩子的未来成长，也深深影响着父母的生活。那么，到底应该如何选择抚养权呢？让我们一起来探讨。

一、么选抚养权

首先，需要考虑孩子的年龄。对于两周岁以下的孩子，一般会判给母亲抚养，这是基于孩子在这个阶段对母亲的依赖和照顾需求。但如果母亲存在一些严重不利于孩子成长的情况，比如患有严重疾病、有吸毒等恶习，那么抚养权可能会判给父亲。

其次，要关注孩子的意愿。当孩子满八周岁时，其意愿在抚养权的判定中会被充分考虑。如果孩子能够清晰表达自己希望跟随哪一方生活，且这种选择是基于合理的认知和判断，法院通常会尊重孩子的意愿。

再者，双方的抚养能力也是重要因素。包括经济状况、居住环境、教育背景、工作稳定性等。能够为孩子提供稳定的生活和良好的教育资源的一方，在争取抚养权时会更有优势。

最后，还要考虑双方的抚养意愿和品德。一个积极愿意抚养孩子，并具备良好品德和正确价值观的家长，更有可能获得抚养权。

二、争取抚养权需要准备哪些证据

1. 经济方面的证据，如收入证明、财产证明等，以证明有足够的经济能力抚养孩子。

2. 居住环境的证据，例如房屋产权证明、居住环境照片等，展示为孩子提供的舒适居住条件。

3. 教育背景和工作稳定性的证明，比如学历证书、工作合同等，体现能够给予孩子良好的教育引导和稳定的生活保障。

4. 与孩子相处的证据，如一起活动的照片、视频，以及邻居、亲友的证人证言，证明与孩子有亲密的关系和良好的沟通。

5. 自身品德方面的证据，如社区的表彰、无违法犯罪记录等，表明具备良好的品德和行为规范。

三、变更抚养权的条件和流程

变更抚养权通常需要满足一定的条件。比如，拥有抚养权的一方出现严重疾病或伤残，无法继续抚养孩子；或者其存在虐待、遗弃孩子等严重不利于孩子成长的行为。

变更抚养权的流程一般是先与对方协商，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。需要准备起诉状、相关证据等材料。法院会根据双方的情况和孩子的利益作出判决。

在诉讼过程中，要充分阐述变更抚养权的理由和证据，以争取法院的支持。

总之，后关于抚养权的选择是一个复杂而又关键的问题，需要综合考虑多方面的因素。希望以上内容能为您提供一些帮助和参考。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。