在家庭中，母亲长期遭受家暴是一件极其令人痛心和担忧的事情。家暴不仅给母亲的身体带来伤痛，更会对其心理、生活和未来产生深远且恶劣的影响，让我们一起来深入探讨。

一、母亲长期遭家暴会怎么样

母亲长期遭受家暴，首先身体上可能会出现各种伤痕和疾病。频繁的殴打、推搡可能导致骨折、颅脑损伤，甚至更严重的内脏伤害。

心理方面，会产生极度的恐惧、焦虑和抑郁情绪。长期生活在恐惧和不安中，自信心和自尊心会被严重摧毁，自我价值感极低。

在社交生活中，母亲可能会变得孤僻、内向，不愿与他人交流和接触，逐渐与社会脱节。

对于子女的教育和成长也会带来负面影响。子女可能会产生心理阴影，影响其性格形成和价值观。

而且，母亲的工作和经济状况也可能受到冲击。因为身体和心理的创伤，无法全身心投入工作，导致职业发展受阻，经济收入不稳定。

二、长期遭家暴的母亲如何寻求帮助

当母亲长期遭受家暴时，首先可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和理解。他们可能会提供暂时的住所、经济援助或者情感上的安慰。

其次，应当及时报警。警方会根据情况采取相应措施，制止施暴者的行为，并对事件进行调查和处理。

还可以向当地的妇联组织求助。妇联会提供心理咨询、法律援助等多方面的帮助，维护母亲的合法权益。

另外，社区服务中心也是一个可以依靠的地方。他们能够协调家庭关系，提供相关的辅导和支持。

母亲自身也要勇敢地拿起法律武器，向法院申请人身安全保护令，让法律来保护自己的生命安全。

三、如何预防母亲遭受家暴

1. 加强家庭成员之间的沟通是关键。通过坦诚的交流，及时解决矛盾和问题，避免矛盾升级。

2. 提升家庭成员的情绪管理能力。当出现负面情绪时，学会合理地宣泄和控制，而不是将其转化为暴力行为。

3. 进行家庭关系的教育和培训。让每个成员了解家庭和谐的重要性，以及如何正确处理家庭中的冲突。

4. 建立良好的家庭价值观。倡导尊重、平等、关爱，营造温馨和谐的家庭氛围。

5. 社会层面也应加强宣传和教育。通过各种渠道，普及反对家庭暴力的知识和理念，提高公众的意识。

总之，母亲长期遭受家暴是一个严重的社会问题，需要我们共同关注和努力解决。我们要为遭受家暴的母亲提供支持和帮助，让她们摆脱困境，重新过上幸福、安宁的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。