在婚姻走到尽头时，的抚养权纠纷常常让夫妻双方陷入困境和痛苦之中。这不仅关系到孩子的未来，也深深影响着父母的生活。如何摆脱抚养权纠纷，成为了众多面临的心头大事。

一、怎么摆脱抚养权纠纷

想要摆脱的抚养权纠纷，首先要明确法律对于抚养权判定的原则和标准。一般来说，法院会综合考虑孩子的年龄、意愿、父母双方的经济状况、生活环境、教育能力等多方面因素。

对于年幼的孩子，通常会倾向于判给母亲抚养，因为幼儿更需要母亲的照顾和关爱。但如果母亲存在一些不利于孩子成长的情况，比如患有严重疾病、有不良嗜好等，抚养权可能会判给父亲。

如果孩子已经达到一定年龄，能够表达自己的意愿，那么孩子的意愿在抚养权的判定中也会起到重要作用。

父母双方的经济状况也是一个关键因素。稳定的经济收入能够为孩子提供良好的生活和教育条件，但这并不意味着经济条件优越就一定能获得抚养权。

生活环境的稳定性同样重要。一个和谐、健康、积极向上的家庭环境更有利于孩子的成长。

父母的教育能力也是法院考量的因素之一。能够给予孩子正确的引导和教育，培养孩子良好的品德和习惯的一方，在争取抚养权时会更有优势。

二、取抚养权的策略

1. 收集有利证据：包括自己的收入证明、居住环境证明、教育背景证明等，以证明自己有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。

2. 展示对孩子的关爱：通过日常与孩子的相处记录、为孩子付出的实际行动等，让法院看到自己对孩子的深厚感情。

3. 强调稳定的生活环境：比如稳定的工作、和谐的社交圈子等，让孩子能够在一个安定的环境中成长。

4. 提升自身素质：参加一些育儿培训课程、学习心理学知识等，提高自己的教育能力和与孩子沟通的技巧。

5. 尊重孩子意愿：如果孩子有表达意愿的能力，要尊重并合理引导孩子，让孩子的意愿能够真实、客观地呈现给法院。

三、离婚后如何保障孩子的权益

1. 保持与孩子的良好沟通：即使离婚了，也要让孩子感受到父母双方的爱和关心，定期与孩子交流，了解孩子的想法和需求。

2. 共同承担抚养责任：父母双方应按照或法院判决，按时支付抚养费，共同为孩子的成长提供经济支持。

3. 尊重对方的探视权：不要因为个人恩怨而阻止对方探视孩子，让孩子能够与父母双方保持联系。

4. 关注孩子的心理健康：及时发现并帮助孩子解决因可能产生的心理问题，引导孩子树立正确的价值观和人生观。

5. 为孩子创造和谐的成长环境：避免在孩子面前争吵、诋毁对方，让孩子在一个充满爱和尊重的氛围中成长。

总之，离婚时的抚养权纠纷是一个复杂而敏感的问题，需要夫妻双方理性对待，以孩子的利益为出发点，通过合法合规的途径解决。同时，也要后共同努力，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。