随着时代的发展，离婚率不断上升，这其中也包括了老年人口。民政局里出现大量老人离婚的现象，不禁让人唏嘘。那么，民政局好多老人离婚怎么办？

一、老人离婚的原因

老年人离婚的原因有很多，包括：

子女问题：子女成家立业后，老人与子女之间的情感联系减少，容易产生孤独感和被忽视感。

情感不和：夫妻相处了几十年，彼此间的激情和亲密度减退，加上性格差异和生活习惯的不同，很容易出现情感危机。

经济问题：退休后收入减少，生活开支却不断增加，经济压力下可能引发矛盾和冲突。

疾病困扰：随着年龄的增长，身体会出现各种疾病，一方生病后另一方需要承担照顾的责任，这可能加剧夫妻矛盾。

二、老人离婚的应对措施

面对离婚，老年人可以采取以下应对措施：

冷静思考：不要冲动做出决定，先冷静下来分析原因，看是否有解决的可能。

寻求专业帮助：可以找心理咨询师或婚姻家庭治疗师，倾诉自己的烦恼和获得专业建议。

改善生活习惯：改变不良的生活方式，如酗酒或赌博，并养成健康的生活习惯，如锻炼身体或培养兴趣爱好。

加强沟通：夫妻之间要加强沟通，说出自己的想法和需求，避免猜忌和误解。

尝试和解：如果还有感情基础，可以尝试与另一方和解，共同解决婚姻问题。

三、老年人离婚后的生活

离婚后，老年人需要重新规划自己的生活：

调整心态：接受离婚的事实，调整心态，积极面对未来。

建立社会支持网络：通过参加社会活动或志愿者服务，建立新的社会支持网络，避免孤独感。

充实自我：培养自己的兴趣爱好，学习新技能，充实自己的生活。

照顾好身体：定期体检，保持健康的生活方式，照顾好自己的身体。

寻求经济保障：合理分配财产，确保自己的经济保障，避免生活陷入困境。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。