很多夫妻在结婚三年后都会遇到婚姻危机，俗称“三年之痛”，这期间容易出现情感倦怠、争吵不断、缺乏沟通等问题，导致婚姻关系岌岌可危。那么，当“三年之痛”来临，要离婚怎么办呢？

一、三年之痛要离婚怎么办

1. 审视婚姻状态

要冷静客观地审视自己的婚姻状态。找出婚姻出现问题的根源，是双方性格不合、沟通障碍、还是外在因素影响等。只有明确问题所在，才能对症下药。

2. 尝试沟通解决

如果婚姻问题可以通过沟通解决，那就不要轻易放弃。找一个合适的时机，和伴侣心平气和地谈一谈，表达自己的感受和需求。倾听对方的心声，共同寻找解决方案。

3. 寻求专业帮助

如果沟通无法解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。通过咨询，可以深入剖析婚姻问题，找出症结所在，并提供专业的指导和建议。

4. 冷静思考离婚

如果沟通和专业帮助都无法挽救婚姻，那么就要冷静思考是否应该离婚。离婚是一个重大的决定，需要权衡利弊，考虑对自身、子女和家庭的影响。

二、离婚诉讼中常见问题

1. 夫妻财产分割

离婚诉讼中，夫妻双方需要分割共同财产。财产分割原则一般按照“平均分配”原则，但可以根据具体情况进行调整。

2. 子女抚养权

如果双方有子女，离婚时需要确定子女的抚养权。一般情况下，两周岁以下的子女优先由母亲抚养，两周岁以上的子女抚养权由双方协商或法院判决。

三、离婚后注意事项

1. 调整心态

离婚是一段艰难的时期，需要调整好自己的心态。走出伤痛，重新建立积极的生活方式。

2. 保持与子女联系

即使离婚了，也要保持与子女的联系。定期探视，给予子女必要的关爱和支持。

3. 寻求法律帮助

在离婚后遇到法律问题，例如财产分割纠纷或抚养权变更等，可以寻求律师的帮助。律师可以提供专业的法律建议和帮助维护合法权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。