家暴的阴影笼罩着成千上万的女性，而她们徘徊在离与不离之间，挣扎着寻求出路。家暴女子离不离婚了，她们还有哪些选择？如何维护自己的权益，不受暴力侵害？这篇文章将深入探讨家暴女子离不离婚了面临的困境和应对措施。

家暴女子离不离婚了，是一个复杂的决定，需要考虑诸多因素。要考虑自身安全问题。如果家暴行为严重，对生命安全造成威胁，则应立即考虑离婚。要考虑经济问题。如果经济不独立，离婚后可能难以维持生计，需要做好经济保障再做出决定。要考虑子女问题。如果家中有未成年子女，离婚会对子女成长产生一定影响，需要谨慎处理。

如果决定不离婚，可以采取以下措施保障自身权益：

1. 收集证据：保留家暴发生的证据，如照片、录音、短信等，以备日后维权时使用。

2. 寻求警方保护：遇到家暴时，第一时间拨打110报警，寻求警方保护。警方可以出具告诫书，制止家暴行为。

3. 向妇联求助：妇联是帮助家暴受害者的重要机构，可以提供法律援助、心理咨询、庇护所等服务。

4. 申请人身保护令：家暴受害者可以向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近或骚扰自己。

5. 起诉施暴者：如果家暴行为构成犯罪，受害者可以向法院提起刑事诉讼，追究施暴者的法律责任。

如果不离婚，还可以采取以下措施预防家暴再次发生：

1. 加强沟通：与施暴者进行坦诚沟通，表达自己的底线和诉求，试图改善家庭关系。

2. 制定家规：与施暴者协商制定家庭规则，明确禁止暴力行为。

3. 寻求专业帮助：可以找心理咨询师或家庭治疗师介入，帮助施暴者控制自己的情绪和行为。

4. 做好心理建设：家暴受害者容易出现心理创伤，需要建立自我保护意识，增强心理韧性。

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