当一段婚姻走到尽头，双方原本的亲密关系往往随之破裂，取而代之的是疏远与客气。尤其是对于那些曾经深爱过的人来说，这段转变更会令人感到难以适应和心痛。那么，离婚以后变得客气了怎么办？该如何应对这种微妙的变化呢？

面对现实，接受事实

离婚后的客气往往是事实的反映，承认这一点是应对这一变化的第一步。夫妻感情破裂，导致双方陷入困境，客气不过是保护自己的一种方式。理解对方这种行为背后的动机，可以帮助你放下芥蒂，不再耿耿于怀。

尊重对方的边界

离婚后，双方都应该尊重彼此的边界。虽然客气是一种保护机制，但也不能因此而过度疏远。保持一定距离，既能避免尴尬，又能让双方逐渐适应新的生活。也不要过于热情或主动，以免引起对方的反感。

放下过往，专注当下

曾经的亲密关系虽然消逝，但过往的美好回忆却不会就此消失。沉湎于过去只会徒增伤感和痛苦。离婚后，重要的是放下过往，专注于当下。把注意力转移到自己的生活和未来，才能真正走出伤痛，开启新的篇章。

避免纠缠，保持礼貌

如果双方共同的孩子，或是其他无法避免的交集，那么请保持礼貌和尊重。避免纠缠对方，也不要刻意疏远。在公开场合，保持得体的社交礼仪，既能避免尴尬，也能体现双方的涵养。

寻求专业帮助，厘清情绪

离婚后的客气有时也可能是心理创伤的反映。如果你无法独自应对这种情绪，请不要犹豫，寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助你厘清情绪，走出阴霾，建立新的健康的人际关系。

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