婚姻是一场修行，在漫长的岁月中，难免会出现磕磕绊绊。当爱意不再，婚姻走到尽头，爱他却选择离婚的人该何去何从？

一、爱他却选择离婚的人怎么办

接受现实：承认婚姻已无法维系，接受现实。不要沉溺于过去，否则只会让自己陷入痛苦的深渊。

分析原因：冷静地分析婚姻破裂的原因，是沟通不畅、性格不合，还是不可调和的矛盾。了解原因有助于做出正确的决定。

整理情绪：离婚是一个痛苦的过程，要给予自己时间和空间来整理情绪。通过写日记、找朋友倾诉或寻求心理咨询等方式释放负面情绪。

尊重对方：即使婚姻破裂，也要尊重对方的决定。不要纠缠或报复，和平分手才是对彼此最大的尊重。

照顾好自己：离婚后，要优先考虑自己的健康和幸福。照顾好自己，包括身体、心理和情感方面。

二、离婚后如何保持联系

如果双方在离婚后仍然有感情，可以选择保持联系，但一定要界限分明：

明确目的：说明保持联系是为了什么，是出于友情、亲情还是其他目的。

尊重界限：避免暧昧或越界的行为，尊重彼此的隐私和空间。

以孩子为重：如果有孩子，要以孩子的利益为出发点，共同承担抚养责任。

三、如何开始新的生活

离婚后，要学会放下过去，开启新的生活：

专注当下的生活：不要沉湎于过去，把握现在，专注于自己的事业、兴趣和人际关系。

扩大社交圈：多参加社交活动，认识新朋友，拓展自己的生活范围。

培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，可以充实生活，让自己快乐。

寻求支持：如有需要，可以向朋友、家人或心理咨询师寻求支持和帮助。

爱他却选择离婚是一个艰难的决定，但也是一种自我保护。接受现实，尊重对方，照顾好自己，才能走出离婚的阴霾，开启新的篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。