在生活中，当有人被拘留时，家属和朋友往往会感到焦虑和无助，不知道如何与被拘留的本人取得联系。别担心，接下来这篇文章将为您详细解答。

一、被拘留后怎么联系本人

被拘留后，与本人联系通常会受到一定的限制和规定。一般来说，在行政拘留期间，被拘留人的会见、通信等权利可能会受到一定的约束。但在某些情况下，是可以通过合法途径与被拘留人进行联系的。

首先，您可以向拘留所咨询相关规定和程序。拘留所会告知您具体的联系方式和时间安排。

其次，如果被拘留人是因刑事拘留，那么在侦查阶段，一般只有辩护律师可以与犯罪嫌疑人会见和通信。如果您不是律师，通常无法直接与被拘留人联系。但您可以通过律师转达您的关心和信息。

此外，在一些特殊情况下，经过公安机关的批准，家属或者亲友也可能获得与被拘留人短暂会面或通话的机会。但这需要严格遵守相关的规定和程序。

二、被拘留后家属能做什么

当亲人被拘留后，家属能做的事情有很多。

1. 了解案件情况。家属可以向公安机关了解案件的大致情况，包括涉嫌的罪名、案件的进展等。

2. 为被拘留人提供生活必需品。根据拘留所的规定，家属可以为被拘留人送去必要的生活用品，如衣物、洗漱用品等。

3. 协助聘请律师。如果案件较为复杂或者严重，家属可以协助被拘留人聘请专业的律师，为其提供法律帮助和辩护。

4. 给予精神支持。被拘留人的心理可能会承受很大的压力，家属要通过合法的方式给予他们精神上的支持和鼓励。

三、被拘留后的法律程序

被拘留后，会经历一系列的法律程序。

1. 公安机关会在规定的时间内对案件进行侦查。在这个过程中，会收集证据、询问证人等。

2. 如果证据充分，案件会被移送检察机关审查起诉。检察机关会对案件进行审查，决定是否向法院提起公诉。

3. 如果检察机关提起公诉，法院会依法进行审理，并根据法律和证据作出判决。

在整个法律程序中，被拘留人的合法权益都会受到保护，同时也需要配合相关部门的工作。

总之，被拘留是一件较为严重的事情，但通过合法的途径和方式，我们可以在一定程度上保障被拘留人的权益，也能够更好地应对这一情况。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。